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高野豆腐フライ

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材料

幼児一人分
  1. 高野豆腐 10g
  2. かつおだし 3g
  3. 薄口醤油 2g
  4. 砂糖 2g
  5. 薄力粉 適量
  6. 玉子 適量
  7. パン粉 適量
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻し、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    切った高野豆腐をかつおだしで煮て、砂糖、薄口醤油で味をつける

  3. 3

    ②を軽く絞り、薄力粉、とき卵、パン粉の順で衣をつけ、油で揚げる

コツ・ポイント

お好みでソースをかけて食べましょう。

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