旬の菜花とタコの辛子酢味噌和え 簡単!

pinokoごはん @cook_40059936
固い菜花の茎の部分を柔らかくして使った旬の酢味噌和えです。春の香りを食卓に♪簡単です
このレシピの生い立ち
菜花がお店に並ぶと、先の蕾だけでお漬物を作ります。
茎の硬い部分は漬かりが悪いので使わないのですが、そのまま捨てては勿体ないので春の香りがする酢味噌和えにしてみました。青臭さも無く美味しくいただけます。
作り方
- 1
菜花の茎の部分をレンジでチンして柔らかくして軽く絞ります。目安は600W2分ですが固さはお好みで!
- 2
茹でタコはぶつ切り、生わかめは水洗いして固めに搾ります。
- 3
材料を辛子酢味噌で和えるだけで出来上がりです♪
コツ・ポイント
☆生わかめが無い時には乾燥わかめでOKです。
☆辛子酢味噌は目安ですのでお好みで量を調節してくださいね。
似たレシピ

菜の花のマヨネーズ和え
別レシピ「菜の花畑ご飯♡」に使った菜の花の固い茎の部分は茹でてマヨネーズ和えに変身‼︎


菜の花とタコのペペロンチーノ
旬の菜の花を使ったパスタです♪


春が旬☆菜の花とホタルイカの辛子酢味噌
春が旬のホタルイカと菜の花!辛子酢味噌を添えて春限定を食卓に(*´꒳`*)♫


☆超簡単☆菜の花のおひたし☆
春らしい菜の花を食卓に♡


【菜の花】ふわっと卵と菜の花の簡単炒め
春の旬、菜の花レシピです。簡単に春の香りを楽しみましょう!


菜の花あえ
この一品で食卓は春に!菜の花は水にさらしません。とてもかんたんです。


菜の花と蛸の酢みそ和え
春らしい菜の花を使った簡単一品♡


菜の花とタコの春パスタ
春を感じる菜の花で


菜の花とタコのからし合え
旬の菜の花のからし合えに一工夫


菜の花とタコの和伊物
旬の菜の花を使って、5分で作れる簡単和伊折衷味


旬☆菜の花☆簡単☆からしめんつゆ和え
旬の菜の花を、とても手軽で簡単に、冷蔵庫で放置して和え物にしました。


菜の花とタコの炒め物
菜の花を食べて春を感じましょう。ワインが欲しくなる炒め物です。あっという間にできます。


菜花とタコの辛子醤油和え
菜花にタコを加えて、辛子醤油で和えました


❀菜の花の浅漬け❀
春の味覚「菜の花」の簡単浅漬けです。食卓に春の香りをもう一品♪


簡単!菜の花の春色和え
春が旬の菜の花を使った一品です。【調理時間10分】★なの花薬局 管理栄養士


菜の花ごまだれマヨ和え
今、旬の菜の花…春ですね


パパッと旬の味*菜の花のアーリオオーリオ
旬の菜の花を使った、春らしい色彩鮮やかなパスタです。菜の花もパスタと一緒に茹でちゃう、時短レシピです♪


なばなのなたねあえ
旬のなばなで春を感じよう!


お弁当おかず 菜花
菜花の茎の部分をサラダ感覚で考えてみました。


*ささみと菜の花のゴマダレ和え*
菜の花とささみを使った、お手軽簡単副菜★ゴマダレを使っているので失敗もないし♪春の食卓にどうぞ☆


菜の花の梅肉柚子ごしょうあえ
旬な菜の花を使った簡単レシピを!


菜の花としらすの炒めもの
菜の花の茎の部分を使って、簡単な副菜を作ってみました!


春の1品❀菜の花とベーコンのオイルパスタ
旬の菜の花を使った春メニューです♪


今が旬♬菜の花と蛸の酢味噌掛け
今が旬の菜の花を彩り良く!菜の花にはホタルイカやホタテやボイル海老も合いますよ


菜の花のたっぷり黒胡麻和え
旬の菜の花★ 春の恵みをいただきます(^o^)/


菜の花とブロッコリーの梅昆布和え
春が旬の菜の花を使った簡単レシピです(*^^*)塩昆布と梅でさっぱり召し上がれます!


菜の花とシーチキンの和え物 簡単
無農薬の菜の花を知り合いの人から購入、市販の菜の花は固い茎だけど、柔らかいし新鮮なので、シンプルに食べたいと思って!


菜の花とあさりのふんわり卵スープ
旬の菜の花を使った春らしいスープです。


➏春です❀菜の花とタコと新ワカメ➏
春ならではの組み合わせで旬を食べましょう(●^o^●)


旬の#菜の花。#簡単柚子風味漬物
#旬の#菜の花の麺つゆを使った簡単漬物です。柚子を加えて風味良く漬け込みました。一足早い春の菜の花柚子風味漬物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19578084