ほうれん草とトマトの中華風サラダ どすぇ

。・*Yuki*・。 @cook_40211638
おじゃこ&ごま入りで香ばしい~!さっぱり爽やかサラダです。
このレシピの生い立ち
沢山頂いたほうれん草。胡麻和えばかりで飽きたので、中華風に味付けしてみました。
作り方
- 1
トマトは湯むきをして一口大に切る。
面倒でしたら湯むき無しでも。 - 2
ボールに★を混ぜ合わせ、トマトと和えておく。
10分ほど置くと味がなじみます。 - 3
ほうれん草を茹で、冷水に取って絞る。3㎝くらいに切る。
②と和える。
最後にごま油を加えて出来上がり。
コツ・ポイント
ごま油は最後に加えてください。
先に入れると味がなじみません。
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