基本のぜんまいの煮物

ぜんまいはアクは強いけど、食物繊維とポリフェノールが豊富！

ぜんまいは食物繊維が豊富。

シッカリとした味でご飯が進みます。

母直伝のおばんざいです

貧血気味の女子～！ゼンマイ食べなさ～い！ぜんまいだけだと飽きるので、他にも具を入れて煮てみました。

薄味で優しい味です。わらび入りは春限定のお楽しみ…♪

象印の自動圧力IHなべは、料理初心者でも本格的な和食も簡単に作れます。一人暮らしを始めても、自炊に役立つ調理なべです。

テレビで見て作りました

ぜんまいの水煮が冷蔵庫にあったのを忘れていて（汗）急きょ煮物にしました。

ほっとする味です。うちの定番のぜんまいの煮物です♬

福島の祖母直伝‼︎ 大皿にまとめてドーン‼︎ カオスな冷蔵庫‼︎(私で3代目…) 遊びに行くと必ずあった大好きな一品♡ 仏壇のお線香の香りと美味しい匂い♫ 朝だなあ〜と思った思い出のメニュー♫母方祖母レシピ 2025.2.14 孫コンパクトに食べ切りサイズで再現。祖母は12日に老衰で97年の長い道を完走しました。たくさんの楽しい思い出をありがとうございました♡ R.I.P.

干しぜんまいが手に入らなければ、水煮ぜんまいでぜひ！

お味噌汁や和え物にも合うぜんまいを煮物にしてみました！

山の恵みをご家庭で召し上がれ♪ぜんまいは5月6月が旬の山菜で、10日以上干したものが初夏の頃から店頭にならびます。

いろどりが地味だけれど、懐かしい味。お弁当にもいいですね。

ぜんまいと色々ある物で田舎風に煮込みました♫ホッとする一品です

2018.5人気検索トップ1☆ありがとうございます！ぜんまい以外にも具材が沢山入っているので食べごたえもあります♪

付合せにどうぞ☆

ゴマ油の風味で薄味でもおいしい！

かぼちゃの煮物にぜんまいをプラス。おだしをきかせて、いつものご飯。

常備菜として！お弁当の脇役として！白飯もガッツリ食べれる！便利な一品です(*^^*)

小芋の親芋の様な大きなセレベス芋。何と煮ようかと迷った挙句ぜんまいと厚揚げとそしてセレベス。おふくろ料理の完成です。

新潟の干しゼンマイ、シンプルに煮物。水煮ゼンマイより歯応えがあり美味しいです。

おかず足らないときに水煮見っけ！ご飯に合います。

春になると美味しい竹の子を使った煮物です。水煮を使うので簡単にできます。おばあちゃんを思い出します♪

材料は業務スーパーで揃っちゃう　笑

優しい味・・・簡単ですぐに出来・材料費低価格「ぜんまい」の人気検索で1位になりました。 有難うございます！

つくれぽ2件ありがとう！長持ちするのが乾物の良いところ。１品足りないときに、すぐにできる、ぜんまいの煮物はいかが？

「食品ロスをなくそう！はくさんもったいないrecipe」（石川県白山市）

☆★☆100れぽ超えレシピ☆★☆地味だけど滋味な味でほっこり☆常備菜に作っておけば、おかずやお弁当に重宝します。