せんじゃがnoそぼろ炒め◇キムチ風味

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min0614 @cook_40051436

千切りにしたじゃがいもとひき肉の炒めものを、いつもと違う味つけに。
味つけは、「エバラプチッと鍋キムチ鍋」のみ。
このレシピの生い立ち
もしかしたら、炒めものにも使えるのかな?
モニターに当選し、レシピを考えていた際に思ったのがきっかけ。他の具材を追加してアレンジしても良いと思いますが、直球(笑)シンプルにしてみました。

エバラ「プチッと鍋」レシピ、第6弾です。

せんじゃがnoそぼろ炒め◇キムチ風味

千切りにしたじゃがいもとひき肉の炒めものを、いつもと違う味つけに。
味つけは、「エバラプチッと鍋キムチ鍋」のみ。
このレシピの生い立ち
もしかしたら、炒めものにも使えるのかな?
モニターに当選し、レシピを考えていた際に思ったのがきっかけ。他の具材を追加してアレンジしても良いと思いますが、直球(笑)シンプルにしてみました。

エバラ「プチッと鍋」レシピ、第6弾です。

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材料

3人分
  1. じゃがいも 3個
  2. ひき肉(豚でも鶏でも) 100g
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. エバラプチッと鍋「キムチ鍋」 1個
  5. 長葱 あれば

作り方

  1. 1

    じゃがいもは水洗いして皮を剥き、お好みの太さに千切りにする。
    minは、食べ応えを意識して少し太めの千切りにしました。

  2. 2

    千切りにしたじゃがいもは、短時間でも水にさらす。(※)

  3. 3

    ひき肉は、豚でも鶏でもお好みで。
    minは、冷凍庫に小分けにしてあった豚肉を使用しました。

  4. 4

    フライパンにマヨネーズを絞り、火に掛ける。
    マヨネーズが緩んで溶けてきたら、じゃがいもを入れて炒める。

  5. 5

    じゃがいもがうっすらと透明になってきた、「エバラプチッと鍋 キムチ鍋」を加え、じゃがいも全体に馴染むよう炒め合わせる。

  6. 6

    長葱があればみじん切りにし、皿に移したじゃがいもに散らす。

コツ・ポイント

(※)炒めた時に、でんぷん質のべたつき(粉ふき?)が余り出ないようにするためです。気にならなかったら、この行程は要りません。

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野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。よろしくお願い致します。
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