【離乳食中期】ミルクみそそうめん

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

7〜8か月さんの【離乳食中期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

【離乳食中期】ミルクみそそうめん

7〜8か月さんの【離乳食中期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

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材料

1人分
  1. そうめん乾麺 20g
  2. かぼちゃ 20g
  3. 豆腐(絹ごし) 30g
  4. だし汁 50cc
  5. 牛乳(または育児用ミルク) 大さじ1
  6. みそ ティースプーンの先に少し

作り方

  1. 1

    そうめんは軟らかく茹で、流水で洗い流したあと、食べやすい長さに刻みます。

  2. 2

    かぼちゃはラップをして2分程度レンジで加熱し、粗く刻みます(皮は除く)

  3. 3

    だし汁に、とうふをつぶしながら入れて温めます。

  4. 4

    そこにそうめん、かぼちゃ、みそ、牛乳を加えてひと煮立ちさせてできあがりです。

  5. 5

    みそはこれくらい

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

かぼちゃの黄色が食欲をわかせてくれる1品です。

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