切干大根と小松菜のみそ汁

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

切干大根を汁物に活用
このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングの実習メニューです。

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材料

4人分
  1. 切干大根 20g
  2. 小松菜 100g
  3. だし 2と1/2カップ
  4. 味噌 25g

作り方

  1. 1

    切干大根は水で戻し、水気を絞り2~3cm長さに切る。小松菜も2~3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にだしを入れ1を加えて4~5分煮る。味噌を溶き入れて再び煮立ったら火を止める。

コツ・ポイント

小松菜は下ゆでなしで、そのまま調理。手間もかからず、栄養も逃げない。

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レシピ作者

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
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