春菊と人参のゴマ和え♡
マミーズ☆Rei @015kaguya
カロチンや食物繊維を多く含む春菊と人参の彩のよい和えものです♪
このレシピの生い立ち
春菊のゴマ和えが好きでよく食べるのですが、人参を入れたらきれいだろうな～と、フッと思い立ち入れてみたら彩や食感が良くていつもこの組み合わせになってしまいました。
アプリでひらく作り方
- 1
春菊は塩（分量外）茹でし、かたく絞る
＜春菊の茹で方＞
レシピID : 19464842 -
- 2
人参はピーラーで薄く切る
-
- 3
沸騰したお湯に塩を入れ、手順2の人参を入れ、再び沸騰したらすぐにザルにとる
-
- 4
ザルに上げて冷ます
-
- 5
★印の調味料を合わせる
-
- 6
手順5の中に茹でた春菊と人参を加え混ぜ合わせる
-
コツ・ポイント
人参はきれいだったら、皮も食べましょうね♪
人参は生でも食べられるので、茹ですぎないように注意して下さい。
リアクション
似たレシピ
春菊の胡麻和え♡
ほろ苦い春菊の和え物が美味しいんです♡
☆春菊と人参とささ身の胡麻和え☆
ほろ苦い春菊がよいアクセントに♪胡麻たっぷりの香ばしい和え物大人の一皿です
春菊の胡麻和え
ほうれん草もいいけど春菊でも♪
翔☆菜ＭａＭａ 
春菊と人参のごま和え
春菊と彩りに人参を入れたごま和えです。簡単なので副菜や1品追加したい時におすすめです。
春菊と人参の胡麻和え
菜園の春菊があったので作りました。
春菊のゴマあえ
春菊のほろ苦さとすりゴマのコクが美味しい一品です。彩りに人参もプラス。お弁当のスキマにもgood！ほうれん草でも美味しくできますよ。
菊菜（春菊）のゴマ和え
旬の菊菜（春菊）の旨味をそのままに。たっぷりのゴマが菊菜の風味に寄り添います。
春菊と人参のマヨポンごま和え
マヨネーズとぽん酢で食べやすい味付けです♪春菊いい香り(o^∀^o)
春菊とにんじんの胡麻和え
箸休めにあっさりと。薄味なので春菊の香りと人参の甘味を感じられます♪お弁当用に汁気が出ないように作りました。
春菊の胡麻和え
春菊の苦味と甘い胡麻和えで、ご飯でもおつまみでも良いですよ♪
春菊とシラタキと人参の胡麻和え
春菊だけでも美味しいんですけど、シラタキと人参が入ると、更に美味しい♫春菊の香りって良いですね～^_^;
春菊のタップリごまごま和え
ごま・ごま・ごまーの美味しい春菊の和え物。チョッピリ甘めの味が後をひきます。
ラウエルくん 
春菊と人参のさっぱり胡麻和え
春菊の緑と人参の赤が色鮮やかな、カロチンたっぷりのさっぱりレシピ。胡麻和えもお醤油とお砂糖のコックリの味付けも美味しいけど、ポン酢でサッパリもオススメです。
春菊の 胡麻和え
胡麻和え好きで 春菊も好きで 春菊の胡麻和え 最高です
わたしのnana最高 
きくなの胡麻和え
美味しいきくな、お鍋だけじゃない！
春菊のごま和え
シンプル和え物
常備菜④春菊のごま和え
春菊と胡麻の香りが美味しい、定番の和え物。簡単調理・スピード調理で、常備菜にもってこいの一品。
春菊の胡麻和え
春菊の香りと味が胡麻和えにぴったり♪
春菊のゴマ和え
香り豊かな春菊のゴマ和え大人味です。
のんままキッチン 
春菊の胡麻和え
鍋だけじゃない春菊を食べましょ♪春菊もゴマも体にいいですよ＾＾
ママポックル 
✿春菊の胡麻和え✿
春菊で♫
菊菜の塩昆布胡麻和え★
菊菜と油揚げを塩昆布と胡麻で和え物に。３ステップで簡単一品♪
春菊のごま和え
春菊の苦味がたまらなく美味しい。
ぐらはむかー 
春菊の胡麻和え
春菊を胡麻和えにしました。
春菊の胡麻和え
定番のほうれん草の胡麻和えを春菊で作って見ました。
春菊の 柚子と胡麻あえ
春菊をたくさんいただいたので
chachachat 
春菊・竹輪・にんじんの胡麻和え
春菊もごまの風味で美味しく食べれます！
マムマムさん 
春菊の胡麻和え
胡麻の香りが香ばしい和え物です
もう一品!!人参･春菊の胡麻和え♪
もう一品!!におすすめです。茹でた人参･春菊と竹輪を…和えるだけです。
春菊の胡麻和え
ちょっと、苦味のある春菊をおいしく味わえます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19605353
