☆花粉症対策☆ささみと蓮根のネギ塩ダレ
keic000 @cook_40134448
ネギと大葉のやみつき塩ダレでお酒も進みます！
このレシピの生い立ち
大葉と蓮根は花粉症の症状が軽減されるようなので、花粉症対策料理を作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根を食べやすい大きさに切り、5分ほど水に浸ける。
-
- 2
先に塩ダレを用意しておく。★をすべて入れて混ぜる。
-
- 3
焼き色がつくまで、ささみと蓮根を炒める。(今回は蓮根を薄く切ったので、先にささみを炒め火が通ってから蓮根を投入しました)
-
- 4
ネギと大葉がしんなりしないよう、一度火を止めて、★の塩ダレを和える。
-
- 5
水溶き片栗粉を入れとろみを出す。(塩ダレを作ったボールで水溶き片栗を作れば、ボールに残ったタレをキレイに使えます)
-
- 6
粗びきこしょうとごまを振りかければ出来上がり！
-
コツ・ポイント
ネギと大葉はシャキシャキ感を残すため、炒めないのがポイントです！
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ネギ塩ダレ
さっぱりネギ塩ダレ♡
鶏ハム(ネギ塩ダレ)
鶏ハムとネギ塩ダレの相性が抜群で、お酒が進みます
海苔入り☆ネギ塩だれ
焼き海苔で佃煮をつくってたのがあったのでネギ塩だれに入れました。
ネギ塩ダレ
レモン汁でさっぱりとしたネギ塩ダレです。唐揚げ、焼肉、焼き魚などに使えます。
簡単☆ジューシー！ササミのネギ塩ダレ
ジューシー柔らか！ネギ塩ダレとササミでさっぱりながらもニンニクが聞いてるのでパンチが有ります
ネギ塩だれ
2016/07/02話題入りありがとうございます♡つくれぽ感謝☆お肉やお豆腐なんにでも使えるネギ塩だれです。
★☆Wネギ！ネギ豚巻きのネギ塩ダレ☆★
Wネギ使用！✨ネギの豚巻きにネギ塩ダレが合う♡ご飯が進むおかずです♫家族にも大好評！お酒にもあいます✨
おうち居酒屋ハツの柔らかネギ塩だれ炒め
ニンニクネギ塩だれ炒め。シンプルなのに深みのある味に仕上がります。ふっくらしていてやみつきの美味しさ。お酒も進みます。
鶏もも肉のネギ塩ダレ
「鶏もも肉のネギ塩ダレ」です。お弁当のおかずにも使うため、にんにくを外した「ネギ塩ダレ」で作りました。
鶏肉のネギ塩だれ
焼いてネギ塩だれをかけただけの簡単レシピ
簡単節約☆厚揚げのネギ塩だれ炒め。
厚揚げを適当に切って炒めたらネギ塩だれを絡めるだけ。しっかり味なのでご飯もお酒も進みます♪
ネギ塩だれ
「塩だれ」の人気検索で１位になりました。感謝です✨色々な物に合わせられるネギ塩だれ。基本混ぜるだけです☺
万能†ネギ塩ダレ†
揚げ物、焼肉、魚、麺類にも使える万能ネギ塩ダレ！ｷﾀ━(´◕ฺω◕ฺ｀)
†柘榴† 
焼肉用♪「簡単・ネギ塩だれ」
混ぜるだけ☆さっと作れる「うまネギ塩だれ」です。
湯豆腐にはネギ塩だれ
この材料の組み合わせは絶対うまいに決まってる！な塩だれです
チョモル 
豚肉と細切りきゅうりのネギ塩だれ
ネギ塩だれで、もりもりご飯が進みます！
パリパリ鶏皮ネギ塩ダレ
鶏皮がパリパリに焼けててもも肉がジューシー！ネギ塩ダレでご飯が進みます。
ポークソテー☆ネギ塩だれ
旦那さんがネギ塩だれにはまり、ネギ塩メニュー第２弾!!!
ネギ塩だれ★唐揚げサラダ冷奴焼肉などに
何にでもあう旨味たっぷりのネギ塩だれです。
みーまみーま 
**さっぱり！鰹のネギ塩ダレ**
脂ののった鰹をさっぱりとネギ塩ダレで！ビールのおつまみにも(^^)d
mayu5161 
＊万能＊ネギ塩だれ
なんでも使える簡単ネギ塩だれ。鶏肉、豚肉、白身魚などなんでも合います。
［簡単］ネギ塩だれ
白米にこのネギ塩だれでもいけます！炒飯にしたり、お肉やお豆腐の上に乗せたり、何にでも合うのでぜひやってみてください！
ネギ塩ダレが旨い！ササミの唐揚げ♡
淡白なササミもネギ塩ダレで美味しさup！ごはんのおかずにも、おつまみにもピッタリの1品。
万能！塩麹で作る、ネギ塩ダレ
ネギ香る〜ネギ塩ダレ
黒胡椒が効いたネギ塩ダレ♡焼肉屋さんの味
混ぜてレンジで40秒♡で、簡単に焼肉屋さんのネギ塩ダレの出来上がり♪全部混ぜてレンジに入れるのでごま油の苦さもなし！
我が家のネギ塩ダレ
お肉も…お野菜も…お魚も…何でも合うネギ塩ダレ！
ネギ塩ダレの手羽先
絶品！！サッパリネギ塩ダレかきいてます！！
★ネギ:塩＝1:1★ネギ塩だれ★
お肉や野菜の味付けによく使われるネギ塩だれ。
akiuwa 
豚とレタスのネギ塩ダレ炒め
豚の切り落としのネギ塩ダレ炒め！レタスと一緒に食べるとさっぱり☆
鶏むね肉のネギ塩ダレ
鶏むね肉をソテーして、ネギ塩ダレをかけてどうぞ～♪
やす☆きよ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19611015
