鶏もも肉のネギ塩ダレ

syu♪
syu♪ @cook_40106874

「鶏もも肉のネギ塩ダレ」です。お弁当のおかずにも使うため、にんにくを外した「ネギ塩ダレ」で作りました。
このレシピの生い立ち
塩ダレに「にんにく」を加えるとさらに美味しく仕上がります♪

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材料

二人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩、胡椒 適量
  3. 付け合せの野菜 お好みで
  4. 【ネギ塩ダレ】
  5. 小さじ2/3
  6. みりん 大さじ1
  7. 胡麻油 大さじ1/2
  8. 大さじ1
  9. レモン汁 大さじ1
  10. 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1/2
  11. ネギのみじん切り 大さじ1

作り方

  1. 1

    塩ダレの材料をすべてあわせて、よく混ぜておきます。

  2. 2

    鶏もも肉に軽く塩、胡椒します。

  3. 3

    フライパンを熱し鶏肉の皮のほうから焼きます。サラダ油はひかなくても大丈夫です。

  4. 4

    皮がパリッパリッに焼き色がついたら裏返し、身のほうも焼き上げます。

  5. 5

    鶏肉に火が通れば塩ダレを適量入れて仕上げます。

  6. 6

    鶏もも肉1枚には「ネギ塩ダレ 大さじ1」くらいで大丈夫ですが、お好みでタレの量を調整して下さいね。

コツ・ポイント

このタレを使えば、出来上がりの料理が彩りよく仕上がるので重宝しています♪今回は鶏もも肉を使いました。豚ロース肉や海老、イカ、ホタテといったお魚料理にも力を発揮してくれます。

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レシピ作者

syu♪
syu♪ @cook_40106874
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料理を作るのが大好きで、会社(オフィス)と自宅で毎日のように料理を作っています。妻と二人で「おばんざい」中心のヘルシーな料理を心掛けていきます。☆ブログ情報☆会社でもうちでも料理♪♪♪http://alldayrecipe.blog.fc2.com/
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