作り方
- 1
ほうれん草は、レンジで2分チンしたら水で冷まし、すぐにざるに揚げて水を切ります。
- 2
長ねぎは、3等分にしてから縦に千切りにします。
- 3
水を切ったほうれん草は、長ねぎと同じ長さに切ります。
- 4
ボールにほうれん草と長ねぎ
塩とごま油、白ごまを入れて良く混ぜたら出来上がりです。
コツ・ポイント
私はこの分量で作りましたが、お好みで加減をしてください。
似たレシピ

ほうれん草のナムル
ほうれん草をたくさん食べれるレシピを考えてみました。


ほうれん草とえのきのナムル
どの食材が欠けてもイマイチです


☆簡単☆ほうれん草のナムル☆
10分足らずで簡単に本格ナムルが出来ちゃいます!


ほうれんそうのナムル
簡単ですぐ出来て美味しい。


ほうれん草と長ネギのナムル
簡単に作れる作り置きおかずです(^^)


ほうれん草のナムル風*。
ほうれん草をお酒の進むおつまみにしたくて作りました✨今では我が家ではほうれん草=このレシピです!


ほうれん草ナムル風
韓国風お浸し


ほうれん草のナムル
お酒のお供、お弁当、冷蔵庫に常備出来て便利です。


ほうれん草のナムル風和え物
ほうれん草(青菜)を胡麻和えばかりでは飽きるのでいろいろな食べ方がないかと探しました。


ほうれん草のナムル♥
ほうれん草で簡単にナムルが出来ちゃいます。お弁当のおかずでも良いですよ♥


ほうれん草☆ナムル
お弁当の小さなおかず♬作って冷凍庫へ


★切干大根とひじきとほうれん草のナムル★
和風食材のナムル★いけます!笑


ほうれん草ともやしのナムル
我が家の定番ナムル♪10分で出来ます☆


ほうれん草のナムル
簡単なのに美味しいです。副菜に困った時にどうぞ!


【保育園の給食】ほうれん草のナムル
ほうれん草ともやしだけのシンプルな食材ですが、モリモリ食べられます。


ほうれん草ナムル


白ネギのナムル風
ビールに合う、食べでも食べても飽きない&止まらない♪あっさりおつまみ


✿ほうれん草としらすのエスニックナムル✿
おひたしばかりじゃ飽きてしまうなぁ…と考えたらこうなりました✿


*夕食にもう一品!ほうれん草のナムル*
夕食にもう一品欲しいな・・という時におススメ☆さっと出来て、簡単です(*^∀^*)


☆レンチン☆ほうれん草と竹輪のナムル
レンジで簡単!今が旬のほうれん草をたくさん食べれます♪


ナムル風☆ほうれん草のゴマ和え♪
ごま油をきかせて、ナムル風に仕上げました☆茹でてあるので、ほうれん草が沢山食べれちゃいますよ~♪


ほうれん草のナムル
野菜をたっぷり食べられます


☆ほうれん草のナムル☆
簡単で美味しいナムルです☆


ほうれん草のナムル
和食の副菜やビビンバ、お弁当の付け合わせなどに。ご飯が進むほうれん草のナムルです。


長ネギのナムル
ナムルの味付けが好きで、おつまみにと。えぐみや辛みが苦手な方は水によーく晒してくださいね!


ほうれん草ナムル
ごま油とダシダでまるで焼肉屋さんで食べるナムルのような味になります★


ほうれん草ナムル
マイレシピ♡


ほうれん草のナムル
ニンニク不使用。色んな種類のナムルが作れれば、ピビンパも簡単♪韓国料理って実は野菜をいっぱい食べられるんですよ。


ほうれん草ナムル
簡単♪


長ネギと油あげのナムル
簡単ヘルシーなおつまみに。。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19617306