ごまだしの素でピーマン炒め

ピーマンとちくわを炒めてゴマ塩で味付けします。

豚こまとピーマンを胡麻みそで炒めました♪濃厚なみそと、胡麻の風味がいい炒めものです♪あっという間にできますよ♪

ピーマンのゴマ炒め

ただピーマンを切って炒めるだけです！お弁当用に丁度いい量です☆

胡麻の香りが香ばしい❁ピーマンとちくわの簡単炒め♪すぐに出来るのでもう一品欲しいときの副菜ぴったり^ ^

パリッとしたピーマンとふんわりたまごにトマトの酸味がマッチします♪福島県では、田村市などがピーマンの主な産地です！【このレシピの生い立ち】いわき市の四倉町の大野地域では、新たな園芸作物を導入するため、千軒平溜池土地改良区が中心となりピーマンの試験栽培が行われています。今年（令和６年）で２年目の取り組みになりますが、苦みも少なく品質的にもすぐれたピーマンが生産されていることから、何かの形で地元を盛り上げ今後の栽培面積拡大の協力できないかと考え、このピーマン料理をつくりました。生産者の方々にも味わってもらい、美味しいと好評でした。

ピーマンと卵の炒め物です。冷めても美味しいのでお弁当にも合います。

ピーマンが美味しい副菜。お弁当にも。甘くしないので、糖質オフの方にも

★09-9-1＋10★⑯話題入り　ゴマ・ゴマ2・・ピーマンをしゃきしゃきたくさん。お弁当にも、急ぎの時も。。　

捨てがちな大根の皮を使ってピーマンと一緒に炒め物にしました。皮の食感が美味しいです。

ただピーマンを炒めるだけ！超簡単だけど超美味しい^ ^

お弁当に、鶏ももで照り焼きを・・・と思ったら、冷蔵庫にピーマン1個と忘れかけてたゴマドレッシングが・・・。使っちゃえ！

簡単だし、お弁当のおかずにいい色合いが加わりますよ！ピーマン嫌いでも、ピーマンと気付かず食べてくれてました♫

ピーマン嫌いが食べれるささっと炒めです♡ツナとおかかがいい仕事してくれます、普段のおかずやお弁当にもいい感じですよ！

１９５５年に長野県伊那市の中華料理店で創作された新たな郷土料理です。Ｂ級グルメとしても知られています。

好きな具材をごま油で炒めて、ごま塩で味付けする「ごまごま炒め」です。忙しい朝はとても助かります。お弁当に入れてもＯＫ♥

スライサーを使ってチョウ薄切りだからピーマン臭くならない！食べやすい！

味噌がしっかり染みてご飯によく合います。お弁当の一品にも(^-^)b

ナンプラーが出汁がわり、エノキとピーマンの炒め物。

魚肉ソーセージとピーマンを炒めてカレー粉だけで味付けしてます。簡単におつまみやお弁当に♪

ゴマ油と白すりごまを使っているので、ごまごま炒め。塩ベースのあっさり味で、キャベツやピーマンの甘みを味わえる炒め物です。

つぼみ菜のほのかな苦味がいいですね〜♪ピーマンとベーコンの甘味旨味もプラスして胡麻風味いっぱいの炒め物です！美味しい！

中華風の炒め物の味付けに、ごま昆布を使ってみました。

ピーマンたっぷり♪お弁当のおかずにもピッタリな炒め物です☆

ピーマンを醤油おかかで炒めました。和風ピーマンです♬お弁当に合いますよ〜(´˘`＊)

あっという間にでき、ごまの風味がたまりません。 ピーマン嫌いの娘がこれだとピーマンをたくさん食べちゃいます

お弁当の彩りのいいメインに♪ カラフルピーマンとササミを炒めました♪♪

ピーマンを白だしでパパっと炒めた逸品です。しっかりした味がつくのでツマミとしても主菜にしてもgoodです。

この組み合わせが大好きです。ピーマンはしゃきしゃき生に近いのがいい味だしてくれます。

しっかりした味付けとゴマの香ばしさが食欲をそそります☆写真はいまいちだけど、一度は作ってみる価値があると思います！