素朴な甘さ、さつまいものパンケーキ

らくあ。 @cook_40233692
さつまいもで作るから、食物繊維たっぷり。素朴な甘さのパンケーキです。甘党の方は、ハチミツをかけて食べてください♪
このレシピの生い立ち
体に優しいパンケーキが食べたくて。
素朴な甘さ、さつまいものパンケーキ
さつまいもで作るから、食物繊維たっぷり。素朴な甘さのパンケーキです。甘党の方は、ハチミツをかけて食べてください♪
このレシピの生い立ち
体に優しいパンケーキが食べたくて。
作り方
- 1
さつまいもの皮をむいて、一口大に切ります。少量の水を入れたお皿にさつまいもを並べ、ふんわりとラップをして5分加熱します。
- 2
さつまいもをザルに空けて、水気を切ります。ボールにさつまいもを入れ、スプーンで滑らかになるまで潰します。
- 3
残りの材料を全てボールに入れ、まぜあわせます。
- 4
薄く油を引いたフライパンに、ボールの中身をパンケーキの形になるように入れます。蓋をして弱火で5分焼きます。
- 5
ひっくり返したら、今度は蓋をせずに3分焼いて完成です。
コツ・ポイント
さつもいもの状態や卵の大きさで水分量が変わりますので、小麦粉の量は微調整してください。いわいるホッケトケーキミックスでつくるのと同じくらいのタネができればオッケーです。
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