白菜と豚肉の洋風にんにく炒め

uronkouron
uronkouron @cook_40130457

とにかくシンプルでかんたん。
ご飯にもパンにも合う野菜たっぷりおかずです。
このレシピの生い立ち
白菜消費のためにちょっと目先の変わった洋風メニューにしたくて作りました。

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材料

2~3人分
  1. 白菜 1/2
  2. 豚肉(ソテー用など) 250g程度
  3. にんにく ひとかけ
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩麹 大さじ2
  6. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    にんにくは皮を向いて叩いておく。
    白菜はざく切りに。
    お肉は一口サイズに切る。

  2. 2

    大きめのフライパンや厚手の鍋にオリーブオイルを多めに引き、にんにくを弱火で温める。

  3. 3

    2の鍋の香りが立ってきたら中火にして、豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉に焼き色がついたら、白菜を投入。塩麹を入れて、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    仕上げに胡椒を降って出来上がり。

コツ・ポイント

塩麹がなければ普通のお塩でも。その場合白ワインを少し振ると良いかと思います。

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レシピ作者

uronkouron
uronkouron @cook_40130457
に公開
5歳児の母。妊娠をきっかけに卵、乳製品、白砂糖控えめメニューを探求中。もっぱら麹料理にはまっています。レシピの備忘録として。。
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