ご飯が進む♪肉巻きオクラのカレー照り焼き

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

簡単絶品!肉巻きオクラのカレー照り焼き!
これ最高!!ご飯のおかずにおつまみに是非お試しを♪【かしましめし】
このレシピの生い立ち
オクラを大量にもらったので
消費メニューで作りました♡

いつもの照り焼きにカレー粉をプラスして
ウマっ!

ご飯が進む♪肉巻きオクラのカレー照り焼き

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オクラを大量にもらったので
消費メニューで作りました♡

いつもの照り焼きにカレー粉をプラスして
ウマっ!

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材料

3人分
  1. 豚バラスライス 10枚
  2. オクラ 20本
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆みりん 大さじ3
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆カレー粉 小さじ2/3

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は半分の
    長さに切ってオクラにキツめに巻く。

    巻き終わったら全体をギュッとして
    肉とオクラを密着させる。

  2. 2

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べて焼く。

    焼けたら☆を絡ませる。

    ※コツ参照

  3. 3

    お皿に盛ったらフライパンに余ったタレをかけて完成です。

  4. 4

    冷めても美味しいからお弁当にもオススメ♡

コツ・ポイント

油をひいた方がいいフライパンは
サラダ油をひいてね。

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
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フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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