柔らか鶏むねバーグ

ゆちょこた
ゆちょこた @cook_40104684

パサパサしがちな鶏むねで、子供も食べやすくてお財布に優しい鶏バーグです。

このレシピの生い立ち
鶏むねが安かったけど、旦那様はあまり好まないのでハンバーグ風にしたら子供が大喜びしたので(笑)

柔らか鶏むねバーグ

パサパサしがちな鶏むねで、子供も食べやすくてお財布に優しい鶏バーグです。

このレシピの生い立ち
鶏むねが安かったけど、旦那様はあまり好まないのでハンバーグ風にしたら子供が大喜びしたので(笑)

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材料

二人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. 中華ダシ(味覇等) 小1
  3. マヨネーズ 大1
  4. ネギ 10cm位
  5. A 醤油 大1
  6. A みりん 大1
  7. A 砂糖 大1
  8. A 酒 大1
  9. バター 大1/2

作り方

  1. 1

    鶏むねの皮をはがしネギと適当に切って(フープロに入る大きさ)、マヨネーズと中華ダシと共にフードプロセッサーにかける。

  2. 2

    スプーンで一口大にすくってフライパンに並べ、中火で両面焼き目をつける。
    (生でもオーケー)

  3. 3

    Aを全部いれて沸騰したらバターを足して裏返しながら煮絡めたら完成。

コツ・ポイント

ネギは人参や玉ねぎなど、お子さまに合わせて作ってね。
残った皮は茹でてポン酢絡めてID17895501も、カリカリに焼いても美味しい(^q^)よ

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