シャキッと甘旨!長ネギのスタミナ炒め❤

lucchoron
lucchoron @cook_40203653

シンプル!されど美味しい!
長ねぎの美味しさを再確認できる一品です。
長ネギ大量消費や、風邪対策スタミナ増進にgood!
このレシピの生い立ち
疲れ気味の家族を気遣って考えました。
スタミナが無い時に食べると翌日は元気モリモリになりますよ。 
長ねぎ好きな方にもオススメです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 合い挽き肉 180g
  2. 胡椒 少々
  3. にんにくペースト 適量
  4. 長ねぎ 太め…3本/細め…4本
  5. ★オイスターソース 大さじ1強
  6. ★砂糖 小さじ1弱
  7. ごま油 (入れたい方のみお好みで)

作り方

  1. 1

    長ねぎを斜めにざくざくと切ります。
    青い部分も少し使うと美味しいし、彩りも良いです。

  2. 2

    フライパンに油を少なめにいれ、にんにくペーストを入れます。(油は挽き肉から出るので少しで大丈夫です)

  3. 3

    挽き肉を入れ炒め、油が出てきたらキッチンペーパーで拭き取って下さい。
    胡椒をして【★の材料】を加えます。

  4. 4

    挽き肉がポロポロになったら、一気に長ねぎを加えて火が通るまで炒めます。
    火入れが足りないと辛くなるので、適度に。

  5. 5

    完全です。
    最後ゴマ油で香り出したい人は少ーしだけ加えてみて下さい。

コツ・ポイント

長ねぎは惜しみなく使った方が美味しいです。
量を増やして作る場合は、それに応じて調味料を調整して下さい。
甘くてシャキシャキ!美味しいですよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

lucchoron
lucchoron @cook_40203653
に公開
【料理は見える愛情】をモットーに笑顔の頂きますと御馳走様が聞きたくて日々せっせと料理と格闘中。最近のマイブームはお弁当持参のピクニック♡皆様の素敵レシピにいつも感謝の日々です。
もっと読む

似たレシピ