万葉のチャンプル

violar
violar @cook_40128664

ゴーヤチャンプルのゴーヤの代わりに万葉を使ってみました。
このレシピの生い立ち
万葉がたくさんあったのでメインになるおかずにしたいと考えました。

万葉のチャンプル

ゴーヤチャンプルのゴーヤの代わりに万葉を使ってみました。
このレシピの生い立ち
万葉がたくさんあったのでメインになるおかずにしたいと考えました。

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材料

  1. 豚肉 100g
  2. 万葉 3枚くらい
  3. 豆腐(水切りした木綿豆腐でも) 1丁
  4. 2個
  5. 塩こしょう 適量
  6. 白だし(顆粒だし) 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1〜
  8. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    万葉を下茹でします。

  2. 2

    豚肉は一口大に切り、塩こしょう、酒で下味をつけます。炒める前に片栗粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンに油をひき、豚肉を炒めます。火が通ったら取り出します。

  4. 4

    油を足したフライパンで豆腐を炒め、塩こしょうをして焼き色が付いたら取り出します。豆腐は大きめにした方が崩れません。

  5. 5

    万葉を炒めて好みの硬さになったら、豚肉、豆腐をフライパンに戻します。

  6. 6

    だし、塩こしょう、醤油で味付けをします。

  7. 7

    卵を鍋肌から流し入れます。

  8. 8

    最後にかつお節をかけて完成!

  9. 9

    お好みで、人参、もやし、きのこ類を入れてください。
    オイスターソース、めんつゆ、みりんなどで味付けしても美味しいです。

コツ・ポイント

卵は火が通り過ぎない方が美味しいです。

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