まいにちのお弁当(小学生の娘・0801)

HANNASARAH
HANNASARAH @cook_40136180

ブロッコリーとプロセスチーズの組み合わせは、とっても合います
このレシピの生い立ち
ブロッコリーとチーズとたまご。娘が大好きなものを1つにしてみました!

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材料

二人分
  1. 2個
  2. プロセスチーズ 2個
  3. ブロッコリー 4分の1株
  4. 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、塩を加えたおなべで、2分ゆでる

  2. 2

    卵をほぐし、さいの目上にきったプロセスチーズと①を入れて混ぜ、塩で味を調整する

  3. 3

    強火のフライパンに一気に流し込み、オムレツの形を作り、弱火にしてじっくり火を通す

コツ・ポイント

ブロッコリーの湯で時間がポイント。2分以上ゆでないこと!

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レシピ作者

HANNASARAH
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