簡単♪鶏ささみとパプリカ きのこのスープ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏ささみとパプリカ、ピーマンきのこの簡単シンプルなスープです(・ᴗ・)♪
直ぐに出来るのでランチや、あと一品に*゚
このレシピの生い立ち
パプリカを使った、直ぐに作れる一品に♡
薄味なので、パプリカやピーマンの風味が味わえます♪
鶏ささみときのこでヘルシー、ダイエットにも(*´∇`*)

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材料

  1. 鶏ささみ肉 6本(350gほど)
  2. パプリカ(赤がおすすめ) 1個
  3. ピーマン 4個
  4. エリンギ 3本
  5. しめじ 1~2株
  6. 調味料
  7. 4カップ
  8. コンソメ 2個
  9. にんにくチューブ 少々
  10. クレイジーソルト(無ければ 塩) 少々
  11. 胡椒 少々
  12. バジル(無くてもOK) 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取って、横に千切りにし、
    パプリカは種を取ってから乱切りにする。

  2. 2

    しめじは石突きを切り落としてバラし、エリンギはスライスする。

  3. 3

    鶏ささみはスジを取って、一口大に切る。

  4. 4

    鍋に水と調味料を入れて、火にかける。

  5. 5

    鍋が沸騰したら野菜を入れて、再び沸騰したら蓋をして弱火にし、6~7分煮る。

  6. 6

    野菜が煮えたら、鶏ささみを入れて煮立てる。

  7. 7

    全体を混ぜて、鶏ささみに火が通ったら、直ぐに火を止める。

コツ・ポイント

鶏ささみは煮すぎるとパサつくので、後から入れて、火が通ったら直ぐに火を止めて下さい!

最後に味を見て、薄ければ塩、胡椒で調節して下さい(^^)

写真は仕上げにパセリをかけました♡

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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