大根と牛肉の中華炒め煮

nanjiro
nanjiro @cook_40042019

大根嫌いな子どもも、肉の味しみしみでご飯が進む1品です!
このレシピの生い立ち
大根と牛肉があったので、子供が大根をおいしく食べれるように考えてみました。元の焼き大根レシピを少しアレンジしてみました。

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材料

四人分
  1. 大根 1/2本
  2. 牛肉薄切り 200g
  3. おろしにんにく チュウブ2㎝くらい
  4. ⭐醤油 大さじ1
  5. ⭐砂糖 小さじ1
  6. ゴマ 小さじ1
  7. ❤水 300cc
  8. ❤砂糖 大さじ1
  9. ❤醤油 大さじ1
  10. ❤創味シャンタン 小さじ1~2
  11. ゴマ 小さじ1を2回

作り方

  1. 1

    牛肉を食べやすい大きさに切り、⭐の調味料を揉み込む。

  2. 2

    大根は、皮を剥いて5ミリ幅のいちょう切りにする。

  3. 3

    深めのフライパンにゴマ油小さじ1を入れて、牛肉を炒めて火が通ったら1度お皿に取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにゴマ油小さじ1を入れて、大根がある程度透き通るまで炒める。

  5. 5

    ❤の調味料などをいれ、ふたをして弱火~中火で20分ほど煮込む。ときどき混ぜる。

  6. 6

    大根が柔らかくなったら、牛肉を戻し入れ3分ほど煮て出来上り。

コツ・ポイント

大根を薄めに切ってるので、味が染み込みやすいです。創味シャンタンはお好みの味で増減してみて下さい。ない場合は、中華あじなど粉末でokです。

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レシピ作者

nanjiro
nanjiro @cook_40042019
に公開
お菓子や料理を作って食べてもらうのが大好きな11歳と9歳の娘を持つママです。月1ヨガを楽しんだり、バレーボールしたり、編み物をしたりと、色々なことに挑戦して楽しんでいます(^^♪ぼちぼち更新しますので、良かったら見てくださいね♪
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