鶏ささみのわさびマヨネーズ焼き

モーリー食堂
モーリー食堂 @cook_40053800

ワサビがピリッときいて美味しい!
お弁当のおかずにも…おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
我が家のおつまみレシピです!わさびマヨが好きなのでよく作ります!

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材料

3人分
  1. 鶏ささみ 400g
  2. 適量
  3. 塩こしょう 少々
  4. ◯醤油 大さじ1
  5. ◯マヨネーズ 大さじ3
  6. ◯わさび(チューブ) 小さじ1〜2
  7. サラダ油(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみのスジを取って一口大に切り、塩こしょうと酒を適量ふる。◯の調味料をよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油をひき、ささみを両面焼く。※焦げないよう火加減を調節する。串を刺して汁が透明ならOK!

  3. 3

    ささみに火が通ったら、火を止めて◯の調味料と絡める。※止めてから入れた方が、焦げを気にすることなく落ち着いてできます。

  4. 4

    再び火をつけて、サッと混ぜ合わせるように炒めて完成!

  5. 5

    2017.2.1
    話題のレシピ入り
    つくれぽ10人になりました♪
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

ワサビをピリッときかせた方が美味しいです。量はお好みで調節してください。

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