大根の肉巻きフライ

★よっちゃん06★
★よっちゃん06★ @cook_40102937

大根をメインで食べれます!
このレシピの生い立ち
夏たいけいという種類の大根は料理に向きそうな大根だったのでメイン料理として考えてみました。

大根の肉巻きフライ

大根をメインで食べれます!
このレシピの生い立ち
夏たいけいという種類の大根は料理に向きそうな大根だったのでメイン料理として考えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 大根 250g
  2. 豚バラスライス 150g
  3. 塩コショウ 適量
  4. 卵液
  5. 牛乳 大さじ6
  6. 天ぷら粉 大さじ4
  7. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  8. パン粉(衣用) 適量
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    大根を食べやすい大きさに切り分け下茹でします。

  2. 2

    1に豚バラ肉を巻き付け塩コショウをふります。

  3. 3

    卵液を混ぜ合わせ2をくくらせパン粉をつけて色よく揚げたら完成です。

コツ・ポイント

あまり小麦粉をつけてカロリーを上げたくなかったので今回はつけませんでしたが、下茹でした大根に小麦粉をまぶしてから肉を巻くとはがれにくくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
★よっちゃん06★
★よっちゃん06★ @cook_40102937
に公開
2004年にホームベーカリーを買いパン作りを始めたことがきっかけでラーメンやうどんなど作ったり、味噌や梅酒を作るなど手料理の楽しみが広がりました。これからもたくさんの料理を作って元気に過ごしたいと思います。
もっと読む

似たレシピ