簡単!鶏肉と野菜のグラタン

サクラポムポム
サクラポムポム @cook_40256890

以外にパッとグラタンも作れますね^ ^
コレ入れたら美味しいかも!というキノコ類お野菜試して下さい。
このレシピの生い立ち
休日のランチ、遅くなって献立考えるの面倒な時に大助かり!簡単です。
濃い味付け、薄めの味付け、ご家庭の好きな味を見つけて下さい!
私のは「ザ、家庭料理」で味がバラついてしまいます(それを載せちゃう)
炒めながら味見を沢山しちゃいます^ ^

簡単!鶏肉と野菜のグラタン

以外にパッとグラタンも作れますね^ ^
コレ入れたら美味しいかも!というキノコ類お野菜試して下さい。
このレシピの生い立ち
休日のランチ、遅くなって献立考えるの面倒な時に大助かり!簡単です。
濃い味付け、薄めの味付け、ご家庭の好きな味を見つけて下さい!
私のは「ザ、家庭料理」で味がバラついてしまいます(それを載せちゃう)
炒めながら味見を沢山しちゃいます^ ^

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材料

4人分
  1. 鶏肉ももor胸どちらでも) 1枚
  2. ★お酒 大さじ2
  3. ★コショウ 適宜
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 玉ねぎ 1と1/2個
  6. しめじ 1株
  7. じゃがいも 4個
  8. オリーブオイル 大さじ3
  9. 小麦粉 大さじ7
  10. 牛乳 5カップ
  11. 冷凍ほうれん草 一掴み
  12. 塩胡椒 適宜
  13. コンソメ(粉末 大さじ5
  14. とろけるチーズ お好きな量
  15. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さく切り★の調味料をまぶしておく。柔らかく〜

  2. 2

    玉ねぎは5ミリ幅の細切り。しめじは小房に分ける。じゃがいもは皮を剥き5ミリ幅の輪切りにし、耐熱皿に入れレンジで柔らかく。

  3. 3

    玉ねぎは早く火を通す為に、レンジで2分ほど加熱。その後フライパンにオリーブオイルを入れ中火で炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、しめじも一緒に炒める。

  5. 5

    火が通ったら一旦火を止め、小麦粉を入れ混ぜる。

  6. 6

    そこに牛乳を入れ再び火を付ける。弱火でクツクツと湧いてきたら、火を少し強め鶏肉を入れる。

  7. 7

    鶏肉に火が通ってきたら、冷凍ほうれん草を入れ、さらにクツクツと煮る。

  8. 8

    塩胡椒、コンソメを入れ味を調える。

  9. 9

    グラタン皿にじゃがいもを並べる

  10. 10

    その上にソースを入れチーズをかける。お好みで粉チーズもどうぞ。

  11. 11

    オーブン200度。15-20分焼く。
    焦げ過ぎない様に様子を見て下さい。トースターでも焼けます^ ^

  12. 12

    ♪YOKOさま、お礼のメッセージ載せずにで申し訳ありませんでした。
    とても美味しそうなつくれぽありがとうございました!

コツ・ポイント

もっとガッツリなら、じゃがいもを増やすのも良いかも。我が家はマカロニよりじゃがいもが好きみたいです。
ブロッコリー、アスパラ、エリンギ、かぼちゃ、などなど。余っている野菜を沢山いれちゃっても「グラタンマジック」で美味しいです^ ^

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十数年前はパソコンでやっていましたが、日々の献立の記録としてスマホで再度チャレンジ♡ さーて続けられるかなぁ… 数日続けてみて、肉多いなあ(^◇^;)
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