簡単！きゅうりとキムチの納豆和え

人気検索でトップ10入り、感謝です！毎日食べたい発酵食品、キムチ＆納豆。夏は、さっぱり、胡瓜と和えます。

ちょっと何か足りない時に、簡単に作れる1品です。腸活にオススメです。

ｼﾞｬｶﾞｲﾓもｼｬｷｼｬｷ!!調味料は納豆についてるタレとからしのみ。簡単５分で出来る一品です。

小松菜・キムチ・納豆を和えただけ。栄養たっぷりです。

名前の通りきゅうりを納豆で和えただけです。　朝食やあともう一品！と言う時に便利です。

毎日食べたい発酵食品、キムチ＆納豆。ピーマンをレンジ加熱し、混ぜてみました。おつまみにも！

きゅうりの歯ごたえと納豆のねばねば、キムチの辛味が合わさってクセになる１品です。和えるだけなので簡単です☆美肌にも♪

超絶ズボラのつまみ(´c_`)

きのことキムチを組み合わせた一品。

長芋さえ切ればあとはかんたん。おつまみに、丼に。

✅美味しすぎてご飯🍚が止まりません😁✅わらびを叩くとネバネバ感が出ます✅刻んだキムチ、納豆と和えて超美味しい😋✅納豆抜きでも美味しい😋

セロリをキムチで和え、さらに納豆で和えます。少し残ったセロリに他の野菜を加えても。おつまみにも！

最近ハマってる料理（と言えるのか…）です。ダイエットにも…。

和えるだけの簡単副菜レシピです。(１人前：カロリー39kcal塩分0.2g)

毎日食べたい発酵食品キムチ＆納豆。モロヘイヤをレンジ加熱し、冷まし、叩いて粘りを出し、キムチ、納豆と混ぜるだけ！

キャベツを千切りにし、キムチと混ぜ、さらに納豆と混ぜます。おつまみに！

毎日食べたい発酵食品キムチ＆納豆　余りがちなキャベツを千切りレンジ過熱し、冷ましてから、混ぜます。

キムチ納豆に胡麻油が良く合います。

小松菜をレンチンし、冷まして、キムチと納豆で和えるだけ！小松菜、納豆は鉄分豊富なので、貧血にもいいです。

キムチ納豆で、マグロと焼いたアボカドを和えてみました＾＾　アボカドは熟れたものならそのままでもいいですが、皮ごと焼くと焦げた風味が加わって、さらにこくが出るような気が！？　

毎日食べたい発酵食品　キムチ＆納豆！刻んだオクラと大根おろしに混ぜたら、美味しかった！

糖質制限者でもそうでない家族も美味しく食べられる夏にぴったりな一品。

毎日食べたい発酵食品、キムチ＆納豆。夏が旬のナスをレンチンして和えて、食べます。おつまみにも！

毎日、食べたい発酵食品、キムチ＆納豆。大根をスライサーで千切りにし、和えるだけ。お腹の調子を整えてくれます。

毎日、食べたい発酵食品、納豆＆キムチ食物繊維豊富なエノキを電子レンジ過熱して、あえるだけ！おつまみにも。お腹に最適！

自分用覚書9/30

キムチ＆納豆のゴールデンコンビの和え蕎麦ですのせて和えるだけ♪簡単ヘルシーランチに

ささっと出来るので、あと一品に便利です菜の花のほろ苦さと納豆がとても良く合います♡

2018/10/11話題入り☆きゅうりに納豆を絡めた、ご飯やお酒の肴にぴったりの、簡単小鉢です。

毎日食べたいキムチ＆納豆！ナイアシン、アリシン、ビタミンB1豊富なエシャレットを薄切りして、和えて、おつまみに！