大豆の五目煮

度会町
度会町 @cook_40127973

根菜の旨味と栄養がたっぷり詰まった五目煮です。
このレシピの生い立ち
度会町小学校・中学校で給食として出され、特に評判が良かったメニューのレシピです。

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材料

4人分
  1. ゴボウ 1本
  2. ニンジン 2分の1本
  3. こんにゃく 4分の1丁
  4. 角切り昆布 3g
  5. ちくわ 1本
  6. 厚揚げ 80g
  7. 大豆水煮 1袋
  8. サヤインゲン 5本
  9. 砂糖 大さじ1
  10. みりん 小さじ1
  11. しょうゆ 大さじ2
  12. かつお節 ひとつかみ
  13. 300㏄

作り方

  1. 1

    ゴボウ、ちくわは輪切りに、ニンジンはいちょう切りに、こんにゃくは色紙切りに、厚揚げは1口大に、サヤインゲンは1㎝に切る。

  2. 2

    かつお節で出汁を取る。

  3. 3

    昆布は水につけておく。

  4. 4

    サヤインゲンはさっとゆでておく。

  5. 5

    だし汁と③を合わせて火にかけ、ゴボウとニンジンを煮る。

  6. 6

    アクを取り、サヤインゲン以外の材料を入れ、調味料を加えて煮る。

  7. 7

    味を煮含ませ、仕上げにサヤインゲンを加えて完成!

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レシピ作者

度会町
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度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい!クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます!https://www.town.watarai.lg.jp/
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