レバーの生姜甘辛煮

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

鉄分豊富なレバーを簡単に甘辛煮にしました!ご飯がとっても進みます。お酒もとっても進みます。

このレシピの生い立ち
妊娠中に鉄分を取る為におすすめされて、よく作ってました!

レバーの生姜甘辛煮

鉄分豊富なレバーを簡単に甘辛煮にしました!ご飯がとっても進みます。お酒もとっても進みます。

このレシピの生い立ち
妊娠中に鉄分を取る為におすすめされて、よく作ってました!

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材料

  1. 豚レバーor鶏レバー 200g
  2. 生姜 1欠片
  3. ☆砂糖・醤油・みりん・料理酒 大さじ1
  4. 50cc

作り方

  1. 1

    レバーを下処理する。

    レシピID 19673035

  2. 2

    レバーを1口大に切る。生姜を皮ごと千切りにする

  3. 3

    鍋に生姜☆を入れ、煮立たせる。

  4. 4

    レバーを入れて、中火で5分煮る。途中でアクをとる。

  5. 5

    レバーだけお皿に盛り、煮汁はトロッとするまで煮詰める。

  6. 6

    煮汁をレバーにかけて完成!

コツ・ポイント

下処理は臭み消しの為に絶対して下さい!レバーは煮詰め過ぎるとかたくてモサモサになってしまうので、気をつけて下さい!

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
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食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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