菜の花とホタルイカ、エリンギの炒め物

€ヒロ
€ヒロ @cook_40254951

季節のものを食べたいと思い作りました。
このレシピの生い立ち
アヒージョのつもりが、炒め物になりました。

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材料

2人分
  1. にんにく 3カケラ
  2. 菜の花 2分の1束
  3. エリンギ 1パック
  4. ナス 1個
  5. ホタルイカ 1パック
  6. 輪切り唐辛子 適量
  7. しお・こしょう 適量
  8. オリーブ 大さじ6

作り方

  1. 1

    にんにくを刻む、菜の花とエリンギも適当な大きさに切る。
    自分は、ナスも入れています。

  2. 2

    多いオリーブ油でにんにくを香りがするまで炒める。

  3. 3

    ナスを入れて少し焦げがつくまで炒める。

  4. 4

    菜の花、エリンギ、ホタルイカを入れて菜の花が、少ししんなりするまで炒める。

  5. 5

    塩、コショウと輪切り唐辛子を加えて、混ざれば出来上がり。

コツ・ポイント

ナスが油を吸うのか、素揚げみたいにすると上手くいきます

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レシピ作者

€ヒロ
€ヒロ @cook_40254951
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とにかく簡単にできる料理を作っています。料理を始めて3年です。
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