スナップエンドウと厚揚げの肉味噌炒め♪

rupinIH @cook_40142789
季節のスナップエンドウを厚揚げと豚肉を使っておかずになる一品に。お弁当にも最適です♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウを貰ったので、おかずにしようと冷蔵庫に残っていたものと合わせて作ってみました。ピリッとしていて、おつまみにもなりました。
作り方
- 1
スナップエンドウは洗って筋を取り、半分に斜め切りして水少々と耐熱容器に入れ、レンジにかけて少しやわらかくしておく。
- 2
生姜はみじん切りに、エリンギは半分の長さに切って縦にスライスしておく。
ボウルに★の調味料を合わせておく。 - 3
厚揚げは一口大に切ってフライパンに並べ、火力中で全面がカリッとなるまで焼いて取り出しておく。
- 4
3のフライパンにゴマ油を入れて生姜を炒め、香りが出てきたら豚ひき肉を入れてパラパラになるように炒める。
- 5
肉の色が変わったらエリンギを入れて炒めて端に寄せ、空いたところに豆板醤を入れて少し炒めてから合わせる。
- 6
5にスナップエンドウと厚揚げを戻し入れて炒め合わせ、★の調味料を2~3回に分けて加え、味を絡ませる。
- 7
器に盛って、お好みで一味唐辛子を振って出来上がり♪
コツ・ポイント
豆板醤は炒めると辛味が増すので、少量ずつ入れましょう。エリンギは他のきのこになってもOKです。
基本的に炒め物なので、材料を全て揃えてから始めましょう。野菜をレンジで少し加熱しておくことで時短料理になります。
似たレシピ

厚揚げの肉味噌炒め
厚揚げがボリュームのある一品に!節約料理ですよ!


旦那絶賛♡ナスと厚揚げの肉味噌炒め
旬のナスを使って、厚揚げとボリュームおかず♡


簡単!キャベツと厚揚げの肉味噌炒め
甘辛の肉味噌とキャベツが甘くて白ごはんがすすみます!厚揚げでヘルシー、節約です◎


じゃがいもの肉味噌炒め
ご飯のおかずやお弁当によく、合います^^


簡単‼茄子と厚揚げのピリ辛肉味噌炒め
食べ盛りの男子にピッタリ!!どんぶり飯にぶっかけて箸が止まりません。小さめカットでお弁当に最適‼我が家の万能常備菜!!


厚揚げの肉味噌炒め
厚揚げを甜麺醤だけで炒めた、肉味噌アレンジ料理。


蕗の薹と厚揚げの肉味噌炒め♪
ふきのとうが香る厚揚げの肉味噌炒めです♪


ごはんがすすむ 厚揚げの肉味噌炒め
厚揚げの肉味噌炒めのレシピのご紹介です。甘めの味付けでごはんに合いますよ。


絹あげとキャベツの肉味噌炒め
絹あげ(厚揚げ)を使って肉を少なめにした節約系なのに満腹になるキャベツ炒めです。ごはんもすすみますよ!


厚揚げのピリ辛肉味噌炒め♡
我が家では肉味噌作りの時にこのタレが活躍します。野菜を足して炒めたら立派なおかずに!笑ご飯にとっても合いますよ〜♡


ピリ辛☆スナップエンドウの肉味噌炒め
ご飯が進む味付けです。大人向けには豆板醤を多めに入れてホットにしましょう!ビールが進みます(*^。^*)


厚揚げと茄子のもやし肉味噌炒め
甜麺醤を使った肉味噌で食べる厚揚げのおかずもやしと大葉でさっぱりいけます食べ応えあるのでご飯ナシでも満足感


▽▲厚揚げ肉味噌炒めでレタス巻き△▼
厚揚げの肉みそ♪レタスに巻いてもそのままご飯にのせてもOK赤だしのコクが美味しい肉みそです!


たっぷり野菜と厚揚げの肉味噌炒め
豚肉と味噌のコクで、野菜をモリモリ食べられます。始めに揚げ焼きしておいた厚揚げは、外がカリっと楽しい食感に。


ゴーヤと厚揚げの肉味噌炒め
隠し味の干し海老の旨みが、ゴーヤの苦味を和らげます。レタス巻きにしてもGoodです。


分量簡単☆厚揚げの肉味噌炒め
厚揚げをボリュームたっぷりにメインでいただきます。


なすの肉味噌炒め☆給食メニュー
ご飯によく合う夏にぴったりのボリュームおかずです★


ナスのあまから肉味噌炒め
麻婆茄子では辛くて食べられない子供でも、ごはんのおかずにぴったりのあまから味でナスをおいしくいただけます。


☆ カリカリ厚揚げの豚肉味噌炒めのせ
表面をカリカリに焼いた厚揚げを、お酢を効かせてトロリとさせた豚肉と一緒に召し上がれ


妊娠、授乳に!厚揚げのナッツ肉味噌炒め
妊娠、授乳期に意識したい鉄、カルシウムたっぷりの厚揚げで簡単おかず。くるみの香ばしさがアクセント♫


名古屋の味♪厚揚げと蒟蒻の肉味噌炒め
名古屋の食卓の友!献立いろいろみそを使って♪甘辛い肉味噌が厚揚げと蒟蒻に絡んで美味しいです。一味をかけて酒のつまみにも!


厚揚げキャベツの肉味噌炒め【作り置き】
香ばしくカリカリに焼けた厚揚げがボリューム満点♪甘くて食感の良いキャベツと味噌だれが絡み、ご飯おかわり~。


☆レタスともやしの肉味噌炒め☆
簡単で美味しく、安い価格でおかずの一品が出来ます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ぜひどうぞ!!


長ねぎと厚揚げの肉味噌炒め
ねぎと生姜をたっぷり! ごはんにもお酒にも合う一品です。<レシピ提供:堀知佐子さん>


ピリ辛☆ゴーヤ肉味噌炒め
夏にピッタリのピリ辛おかずです。ご飯やお酒に合いますよ!!


厚揚げの肉味噌炒め
とあるアプリを見ながら作りました


✿生姜が香る♬キャベツの肉味噌炒め✿
キャベツとひき肉だけの簡単おかず♬これだけでご飯が進みます(ʃƪ^3^)お弁当にも♡


業スー☆なすとオクラのピリ辛肉味噌炒め
包丁、まな板不要10分で出来るスピードおかずピリ辛の肉味噌はご飯がススム常備菜に最適お弁当にも♪


もやしの肉味噌炒め
あと一品ほしいときに。


キュウリのピリ辛肉味噌炒め
ご飯が進みます☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19699211