ヤムウンセン風 〜サラダ〜

☆kotchan☆
☆kotchan☆ @cook_40234940

下茹ではフライパンで同じお湯で茹でるので 楽です♪
暑い時期にぴったりな野菜たっぷり サッパリサラダです♪
このレシピの生い立ち
タイで食べるヤムウンセンが美味しくて…
簡単に手に入る食材で作りました。

ヤムウンセン風 〜サラダ〜

下茹ではフライパンで同じお湯で茹でるので 楽です♪
暑い時期にぴったりな野菜たっぷり サッパリサラダです♪
このレシピの生い立ち
タイで食べるヤムウンセンが美味しくて…
簡単に手に入る食材で作りました。

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材料

2〜3人分
  1. 春雨(乾) 40g
  2. キクラゲ(乾) 5g
  3. 豚ひき肉 50g
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. エビ 8尾
  6. キュウリ 1/2本
  7. パクチー 4〜5本
  8. ピーナツ 20g
  9. セロリ 1/3本
  10. 葉野菜(レタス等) 適量
  11. 〜調味料〜
  12. ナンプラー 大さじ2
  13. レモン 大さじ1、1/2
  14. グラニュー糖 小さじ1強
  15. 少々
  16. チリパウダー(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    キクラゲを水で戻し 食べやすい大きさに切る。
    エビは殻をむき下処理して洗っておく。

  2. 2

    フライパンにお湯を沸かし キクラゲと春雨を茹で、(春雨が透き通る位に)水に取り水気を切り 食べやすい大きさに切っておく

  3. 3

    2、のお湯にエビを入れ、サッと茹で、取り出し、
    最後に豚ひき肉を入れて茹で、お湯を切っておく。

  4. 4

    茹でたエビの背側から開くようにスライスして2枚にする。パクチーはざく切り、玉ねぎ、セロリは薄くスライスする。

  5. 5

    キュウリは細切り、葉野菜は手でちぎっておく。
    ピーナツは袋に入れ 麺棒等で叩き、砕いておく。

  6. 6

    全材料をボウル等に入れて よーく混ぜ合わせて出来上がりです。
    *チリパウダーは辛いのでお好みで…

コツ・ポイント

今回は塩味付きのピーナツで作りましたが、塩分が気になる方は塩味無しのお好みのナッツで どうぞ…

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バンコクに6年住んでいて 令和元年7月に日本に本帰国しました。レシピの方も暫くお休みしていましたが 又徐々に公開して行きたいと思います!日本は食材も色々と揃うので!!楽しんでやりたいと思います。
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