菜の花ともやしのからし和え

宇城市
宇城市 @cook_40142868

菜の花の和え物にもやしでボリュームUP!!ピリッとからしがきいてます。常備菜・春レシピ・副菜
このレシピの生い立ち
菜の花だけではすぐ食べてしまうので、もやしをいれてボリュームを出してみました。
常備菜やお弁当のおかずにもなります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 菜の花 1/2束(100g)
  2. もやし 1/2袋(70g)
  3. からし(チューブ) 1~2g
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    菜の花は下のほうを切り落とし、3cm程度の長さに切る。

  2. 2

    もやしは熱湯でさっとゆで、ざるにあげておく。粗熱がとれたらしぼっておく。

  3. 3

    菜の花も塩を加えた熱湯でゆで、ざるにあげておく。粗熱がとれたらしぼっておく。

  4. 4

    ボウルにからし、めんつゆを入れ、からしを溶かすように混ぜ合わせておく。

  5. 5

    4のボウルに2と3を入れ、混ぜ合わせたらできあがり。

コツ・ポイント

からしの量は好みで調節してください。
もやしはしっかり絞っておくと、味がしっかりなじみます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

宇城市
宇城市 @cook_40142868
に公開
熊本県宇城市の公式キッチンです。特産品を使用したものや、宇城市で推進している「さしより野菜」「たっぷり野菜」にちなんだ野菜メニューも公開中。ぜひチェックしてみてください☆さしより野菜について→https://www.city.uki.kumamoto.jp/2028606公式Instagram→https://www.Instagram.com/sashiyoriyasai_uki
もっと読む

似たレシピ