料理はアドベンチャー~ヒラメの兜の煮付け

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ぼくは鮭以外は兜は使ったことがないんだけど。それでもヒラメが美味しいとのことで、一度トライしてみるかと。煮付けで。
このレシピの生い立ち
初めて使うヒラメの兜。一応スタンダードな煮付けで。しかし慣れていないせいか、お味の方はこの程度かというあたりかな。

料理はアドベンチャー~ヒラメの兜の煮付け

ぼくは鮭以外は兜は使ったことがないんだけど。それでもヒラメが美味しいとのことで、一度トライしてみるかと。煮付けで。
このレシピの生い立ち
初めて使うヒラメの兜。一応スタンダードな煮付けで。しかし慣れていないせいか、お味の方はこの程度かというあたりかな。

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材料

1人分
  1. ヒラメの兜(香川産・天然物) 1パック
  2. 煮汁(以下の*のもの) 適量
  3. *濃口醤油 大さじ3
  4. *みりん 大さじ2
  5. *料理酒 大さじ2
  6. 一味唐辛子 適量
  7. パクチーオイル 適量

作り方

  1. 1

    ヒラメのアラは塩水にしばらく浸け、しっかりと水洗いしておく。

  2. 2

    鉄パンにパクチーオイルを入れ、ヒラメのアラ(兜を含む)を投入。しばらくおく。

  3. 3

    次に煮汁を回し入れる。蓋をしてしばらくおく。

  4. 4

    煮汁が少し減った頃合いで、火を止め、蓋をしてしばらくおく。

  5. 5

    最後に一味唐辛子を振って、完成。

コツ・ポイント

そこそこ煮込む必要がありそうだ。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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