小学生でも出来る。ポトフ三段活用
ggggnonaka @cook_40096706
まずはポトフを作りましょう。
このレシピの生い立ち
小学生でも、鬱病でも、大丈夫。ご飯たべましょう。１人のときは残りを活用できるからね。中編に続きます。
アプリでひらく作り方
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じゃーん。材料！！
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- 2
お鍋に水を１l入れて、骨付き肉を投入します。玉ねぎ、じゃが芋、にんじんの皮をむきます。
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- 3
アク取りだけはしましょうね。２０分くらい待ちます。その後ウィンナーを投入。火が通るまで
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- 4
みんなで食べるなら、３人分です。
塩コショー、マヨネーズで頂きます。 -
コツ・ポイント
じゃが芋は、輪切りにして、皮を切り落せばいいです。玉ねぎは1/4に切りましょう。人参は一口大。
アク抜きだけはしましょうね。
リアクション
レシピ作者
彼女の「うつ病」から、「食」に対する認識が変わりました。外食中心から一緒に作れる、簡単なレシピで、彼女と一緒にゆるーくやってます。食べてくれると嬉しいな。今日も完食を目指すのです。
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