チーズがとろ〜り♡ささみのトマト紫蘇巻き

ニジノママ @cook_40245181
鶏ささみを使ったヘルシーでボリューミーなおかず(^^)脇から流れ出るチーズが食欲をそそります♬
このレシピの生い立ち
鶏ささみレベル
作り方
- 1
鶏ささみは開いて筋を取り、塩胡椒を振る
- 2
大葉→チーズ→トマトの順で重ねて丸める
- 3
片栗粉を全体にまぶす
- 4
多めの油を熱したフライパンで、お肉を閉じた部分から焼いていく
- 5
全体に焼き色が付いたら、塩胡椒とガーリックパウダーで味付けして完成
コツ・ポイント
チーズはスライスチーズを使うともっと巻きやすいです!
プチトマトを叩き梅にしてもGOOD!
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˗ˏˋささみ大葉梅チーズ巻きˎˊ˗
ヘルシーでボリューミー


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鳥ささみの大葉チーズ巻き
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