豆苗とモヤシえのきのツナ和え

toyo_chan's cooksnap of when they made 豆苗とモヤシえのきのツナ和え.
avrilseise's cooksnap of when they made 豆苗とモヤシえのきのツナ和え.
yuripon☆'s cooksnap of when they made 豆苗とモヤシえのきのツナ和え.
SHIORINGO☆
SHIORINGO☆ @cook_40094470

★時短★5分で出来ちゃう！豆苗がしゃきしゃきでハマっちゃう、旨さだよ〜〜
このレシピの生い立ち
とにかく、、時間がなかったので、急いで思いついてつくりました ！！ツナ缶と豆苗が本当によく合います。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

三人分
  1. 豆苗 半量
  2. ツナ缶 1缶
  3. もやし 1/3
  4. えのき茸 半量
  5. ごま油 適量
  6. 塩 適量

作り方

  1. 1

    えのき茸を1分、ゆでます。もやしも同時に茹でます！
    ゆでて粗熱がとれたら、そこにツナ缶と豆苗いれます。

  2. 2

    塩少し多めに入れてもいいです！その都度味をたしかめましょう。ごま油さらっと入れます

  3. 3

    クルトンあれば、クルトンかければシャキシャキにがりがり？笑 おいしいです(o^^o)

  4. 4

    塩は入れすぎに注意しましょう

コツ・ポイント

ツナ缶の油も使いますので、そのままら使いましょう

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (6)

つくれぽについて

レシピ作者

SHIORINGO☆
SHIORINGO☆ @cook_40094470
に公開
☆夏野菜ズッキーニカレー人気です☆沢山のつくレポありがとうございます・時短レシピをメインに多いです更新はゆっくりになります宜しくお願いします★★レシピブログ:Noel☆★学研から発行予定のムック本（過去）「保存版 レシピブログで人気の最強10分おかず」雑誌掲載しました〜絹ごし豆腐のキムチ和え〜〜めかじきのパプリカ乗せチーズ焼き〜
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. マイクラ　キャラ弁 moniiiaiii
  2. 坦々キャベツスープ tk
  3. 超絶可愛い♡盛れてる＊太っちょエビフライ ゆこPIN
  4. にゃんこ大戦争　キャラ弁　ネコジュラ moniiiaiii
  5. 刺身蒟蒻のキムチ和え あおあお
  1. 美味しい♡ヤクルトオーレ シュークリーム・心愛
  2. ちょぴり甘め✿新生姜の甘酢漬け✿ ｍａｒｉ♪
  3. 簡単時短野菜サラダ ババモン
  4. 簡単 5分で大根葉もやしのツナ炒め みけねこちゃん