ほっくり栗ごはん

管理栄養士ちひろ
管理栄養士ちひろ @cook_40259509

旬の時期に一度はいただきたい栗ごはん。少し手間はかかりますが毎年作ります!
このレシピの生い立ち
母親が作っていたものを少しアレンジしました!栗の皮むきは大変ですが、やっぱり季節モノは良いですよね!

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材料

4人分
  1. うるち米 1合
  2. もち米 1合
  3. 1.5合分
  4. 15個くらい
  5. 大さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    米ともち米を洗い、分量のお水で1時間以上浸水しておく。

  2. 2

    栗の皮をむき、半分に切る。

  3. 3

    鍋に1と酒、塩を入れて軽く混ぜ、その上に栗をのせて蓋をし強火にかける。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして蓋をしたまま10分加熱する。その後10分ほど蒸らす。

コツ・ポイント

もち米を加えることで食感が良くなりますが、うるち米のみでも美味しいです。その場合はうるち米と同量の水で炊いてください。栗は水に浸けておくと剥きやすくなります。

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レシピ作者

管理栄養士ちひろ
に公開
管理栄養士、主婦のちひろです。美味しくて健康的で、かつ、簡単なレシピをモットーに作成しています。忙しい方こそ簡単で栄養のあるものがベスト!!ぜひ活用していただきたいです!!
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