じゃがいもと秋鮭のゴマ味噌煮♥簡単☆

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☆EMIs☆ @cook_40132731

ひと工夫で鮭がふっくら、じゃがいもに良く味が染みます☆ゴマ味噌風味が鮭とじゃがいもに良く合います♥
このレシピの生い立ち
じゃがいもってお肉と一緒に良く煮るけれど、魚と一緒に煮ても美味しいかなと思って、合いそうな鮭と煮てみました☆バターを少し入れても美味しいかも♥

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材料

3~4人分
  1. じゃがいも 3個
  2. 鮭切身(ムニエル用など) 2切れ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ひたひた位
  5. 砂糖 大さじ1.5杯
  6. ☆醤油 1/2カップ
  7. ☆味噌 大さじ1杯
  8. ☆中華だしの素(和風だしでも) 小さじ1杯
  9. ☆すりごま 大さじ3杯

作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大に、玉ねぎはくし形切りにします(6等分くらい)

  2. 2

    鮭は鱗が付いていたら包丁で皮をこすって取り除きます。水洗いし、3等分します。

  3. 3

    ☆の調味料を混ぜて合わせ調味料を作っておきます。

  4. 4

    鍋にじゃがいもと玉ねぎを入れ、水をひたひたまで入れて蓋をして強火にかけます。

  5. 5

    沸騰したら鮭を入れ、砂糖を入れて蓋をして5分くらい強火のまま煮ます。

  6. 6

    5分くらいたったら、合わせ調味料を入れて中火で10分くらい蓋をして煮ます。

  7. 7

    10分くらいたったら蓋を取り、煮汁が最初の半分くらいになるまで煮詰めれば完成です。

コツ・ポイント

今回は秋鮭を使っています。塩鮭を使う場合は塩分が強いので、醤油などの調味料を少なめにした方が良いと思います。煮るときに砂糖は合わせ調味料に混ぜず、先に入れることで鮭がふっくらと、じゃがいもには味が良く染み込みます。

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今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;
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