簡単♪離乳食中期〜 里芋と胡麻のおやき
madey @cook_40210713
使える食材も増え、何を作ればいいか悩みがちの離乳食…
手軽に色々な食材を食べよう！
今回はシンプルを意識したメニューです
このレシピの生い立ち
旬の食材で簡単に1品作れたらな…と思って作りました。
離乳食 献立参考例
【主食】 7倍粥
【副菜】トマトスープ
アプリでひらく作り方
- 1
里芋は柔らかくなるまで茹でて潰し、胡麻・醤油を混ぜ合わせる。
-
- 2
1を4個に分け、フライパンで中火で軽く焼き目がつくまで焼けば完成。(テフロンのフライパンなので、油は使いませんでした)
-
コツ・ポイント
コツはありません！笑
中期・後期・完了期向けのメニューです。
今回はとにかくシンプルな味付けを目指しましたが、青のりや粉チーズ・ごく少量の味噌などを加えればバリエーションが広がります！
リアクション
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