梨と生おからのシフォン風ケーキ♡

Crispy♡
Crispy♡ @cook_40142467

梨をたっぷり使った生おからのケーキです。すりおろした梨の効果なのかふわっふわの生地です♪梨のつぶつぶ感もあり楽しい食感♡
このレシピの生い立ち
お友達から梨を大量に頂いたので、梨のおからケーキを作ってみました。梨のすりおろしの利用方が、他にも応用出来そうで嬉しい収穫です。(*^^*)

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材料

底(8cm×4cm)×高さ3.5cm 5個
  1. 梨(すりおろし用) 50g
  2. 梨(生地とトッピング用) 100g
  3. 生おから 70g
  4. 米粉 20g
  5. サラダ油(健康油NG) 20g
  6. きび砂糖(卵黄用) 10g
  7. 卵黄 L1個
  8. 卵白 L1個
  9. ほんのひとつまみ
  10. きび砂糖(卵白用) 10g
  11. ニラエッセンス 適量
  12. レモン 適量

作り方

  1. 1

    生おからをお皿に広げ、レンジ(600w)で3分加熱。途中一度取り出し、軽く混ぜてから再加熱してください。

  2. 2

    大きな塊を崩しながら混ぜ、水分を飛ばす。
    70gの生おからが40gぐらいになります。

  3. 3

    生地とトッピング用の梨を薄切り(約1.5mm)にし、トッピング用に20〜25枚取り分け、お皿に並べる。

  4. 4

    残りの薄切りにした梨は、耐熱の容器に入れ、レンジ(600W)で2分加熱する。

  5. 5

    粗熱が取れたらキッチンペーパーなどで水分をギュッと絞る。

  6. 6

    トッピングの梨は変色防止のためレモン汁を少しふりかけ、レンジ(600w)で1分30秒加熱。そのまま冷ます。

  7. 7

    水分が出てきたらキッチンペーパーで吸い取る。

  8. 8

    すりおろし用の梨をすりおろしておく。水分も捨てずに利用します。

  9. 9

    大きめのボウルに、サラダ油、きび砂糖、すりおろした梨、卵黄を入れる。
    別のボウルに、卵白と塩を入れる。

  10. 10

    他の材料も揃えておく。
    オーブンの予熱開始。
    (170℃)

  11. 11

    先ずは、メレンゲ作りからスタート。砂糖無しで軽く泡立ててから、砂糖を2〜3回に分けて加え、しっかりしたメレンゲを作る。

  12. 12

    卵黄の方のボウルも軽く泡立てる。メレンゲがついた泡立て器を使ってOK。

  13. 13

    白っぽく泡立ったら、おからを加え、ゴムベラでよく混ぜ合わせる。

  14. 14

    更に米粉を入れよく混ぜる。

  15. 15

    ⑤の梨を加えよく混ぜる。
    お好みでバニラエッセンスを加える。

  16. 16

    メレンゲの1/3の量を加え、軽く混ぜる。

  17. 17

    更に残りのメレンゲの半量を加え、全体をサックリと混ぜる。

  18. 18

    今度はメレンゲのボウルの方に、卵黄のボウルの生地を全量加え、メレンゲを潰さないように底の方から大きく手早く混ぜる。

  19. 19

    スプーンなどで生地を型に入れる。(1個40g前後)

  20. 20

    竹串やつまようじで生地を整える。

  21. 21

    トッピングの梨を乗せる。
    水分が多いので重なりは少ない方がよいです。

  22. 22

    予熱したオーブンで13〜18分焼く。

  23. 23

    焼き上がり♪

  24. 24

    直ぐに網の上などに移して冷ます。

  25. 25

    完全に冷めたらラップに包むか、ジップロックなどに入れて冷蔵庫へ。
    冷凍保存も可。

  26. 26

    冷蔵庫で数時間〜一晩寝かせて出来上がり♪

  27. 27

    かなりデリケートな生地なので、しっかり冷やしてくださいね。
    日持ちはあまりしないのでお早目に。

コツ・ポイント

卵は必ずLサイズのものを使ってください。
型からの外す際、崩れやすいのでゆっくり丁寧に紙を剥がして下さい。梨の水分量によって仕上がりが違ってくると思います。今回は水分たっぷりの梨を使用しました。

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レシピ作者

Crispy♡
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に公開
Crispy♡のキッチンへようこそ♪シフォンケーキのプロセスで作るグルテンフリーのレシピを模索中です。レシピは試作的なものが多く、随時見直し改定の予定有り。(_ _)
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