手羽元の甘辛しょうが煮 妊活レシピ

myas0
myas0 @cook_40219949

薄切り生姜も一緒に煮込めて温まる妊活レシピです。
このレシピの生い立ち
妊活中です。薄切りにした生姜で体があたたまるレシピです。

手羽元の甘辛しょうが煮 妊活レシピ

薄切り生姜も一緒に煮込めて温まる妊活レシピです。
このレシピの生い立ち
妊活中です。薄切りにした生姜で体があたたまるレシピです。

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材料

  1. 手羽元 10本
  2. ゆで卵 4個
  3. ⭐︎醤油 大4
  4. ⭐︎みりん 大さじ3
  5. ⭐︎酒 大さじ3
  6. ⭐︎はちみつ 大さじ3
  7. ⭐︎ 50ml
  8. ゴマ 大さじ1
  9. 生姜

作り方

  1. 1

    生姜を薄切りにする。(10枚ぐらい)⭐︎調味料を合わせておく。

  2. 2

    ゴマ油をひき、弱火で手羽元を焼き色がつくまでじっくり焼く。(10分)

  3. 3

    合わせた調味料・薄切りの生姜・煮卵をいれて煮込む。(15分)

  4. 4

    ゴマをいれてひと混ぜする。

コツ・ポイント

手羽元をじっくり焼き、はちみつをいれるのが、
ポイントです。

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myas0
myas0 @cook_40219949
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お料理教室勤務の経験から、妊活食を毎日作り始めました。妊活中でしたが、妊活レシピで食生活を変えたら妊娠しました!どうぞご参考にしてください!!
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