春の味覚！ほうれん草とせりのおひたし♡

セリの香りが春を運んできます。

ほとんどの野菜が一年中食べられるのにセリは春にしか出回りません。簡単にできてセリの香りが爽やかです。

「春の七草」のひとつ、せり。根っこも食べられます。

せりの香りには、春の力強さを感じます。そんなせりの素材を味わう一品。

ほうれん草とセリが合う！海苔を入れるのがポイントです。

セリのみで、春の息吹を感じる一品。

セリをシンプルに味わう！

香りの強いセリは春の旬の味。出汁醤油にしっかり浸してご飯のお供にどうぞ。

春になると田舎の道端や、湿った日蔭、田んぼの畦道など、何処にでもあります！

春の七草、セリです。おひたしにすると美味しい。独特の香りと歯ごたえがあります。

栄養豊富なせり、本来の美味しさを味わうにはお浸しが一番です。

簡単で美味しいです。写真には、何もかかっていません(ﾉ_･｡)

簡単に完成します。安定の味。

セリは味噌汁にもいいです

香りが大好き　春の香り　だからせりだけでおひたしにしました

清々しい香りのセリ！さっと湯がいて食べよ♪体の中からキレイになりそうや〜

春の足音が聞こえますか？おひたしもたまには春の素材でいかがですか？

シャキシャキとした歯触りの良さと、独特の風味を味わえる春の味覚を、サッパリとおひたしで。山かけにしてちょっと贅沢に。

実家の湧き水近くに生えていたので、お弁当の緑に入れてみました。「せり」の人気検索トップ10に入りました！

美味しいかつおぶしが決め手です。かつおぶしのオススメ先は京都府西舞鶴の竹屋町にある高孫さん。一度行ってみる価値ありです！

季節の野菜

せりのおひたし

せりの香りがおいしいお浸しです。

サッと出来る和のお惣菜もう一品にもセリの風味と蓮根のシャキシャキが美味しい

春の香りが、混ぜるだけで簡単に！！しかも低カロリー☆

超簡単に出来ちゃうお浸し(*＾-＾)でも栄養価はあります！材料があったらお試しください (⌒▽⌒)ノ＿彡

ゆでて鰹節と醤油をたらしてできあがり。これがおいしいのですよ。和食ってすばらしいなと思う瞬間

春が旬のセリと生ワカメに花麩を添えて、春を感じるお浸し♪ほおばれば野と磯の春の香りが口の中に広がるよ♪あ～お酒が進む～♪

せりとかにかま、好みの量のかつお節をかけて、味付けはめんつゆで！！簡単すぐ出来る一品です。

２００９．４月新着ピックアップ♪春の香り～♪♪せりと大根のおひたしです。簡単簡単うひひ・・・・