簡単に白菜とワカメ 鶏むね肉の中華煮込み

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

白菜とワカメ、柔らかい鶏むね肉の中華煮込みです(^-^)
白菜の旨味たっぷりのスープに、ワカメの風味が広がります!
このレシピの生い立ち
白菜と鶏むね肉を使ったおかずにしたかったので!
ワカメの風味もプラスしました(^v^)♪

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 白菜 4分の1カット
  3. しめじ(無くてもOK) 1株
  4. ワカメ(乾燥) 1掴み
  5. 1カップ
  6. シャンタン(ウェイパー) 10g
  7. ナンプラー 大1
  8. にんにくチューブ 少々
  9. 生姜の千切り 少々
  10. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    白菜は、1cm幅のざく切りにして、洗って水をきる。

  2. 2

    しめじは、石突きを切り落としてバラす。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、白菜としめじを入れる。

  4. 4

    再び沸騰したら、弱火で20~30分煮る。

  5. 5

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  6. 6

    野菜が煮えたら、鶏むね肉と、ワカメを入れて、鶏肉に火が通ったら火を止める。

コツ・ポイント

ワカメは広がるので、入れすぎに注意して下さい!

鶏肉とワカメは、野菜が煮えてから入れて下さい!
鶏肉に火が通ったら、煮込まずに直ぐに火を止めて下さい!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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