簡単!あんかけかた焼きそば

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

たくさんの皆様、ご覧くださってありがとうございます!!!m(__)m あるもので作る、ヴィーガンの夕ごはん。
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなる揚げ麺、かた焼きそば。中華麺をフライパンで揚げればいいだけ(^o^)なんとなく今日は、ちょっと少なめの油+中低温でじっくりと揚げましたが、中温に熱した油で揚げる方がやりやすいかもしれません。

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材料

1人分
  1. 中華麺 60g
  2. 白菜 小3枚
  3. 玉ねぎ 中1/4
  4. 人参小松菜 好きな量
  5. 戻した干し椎茸 小2枚
  6. 油揚げ 1/2枚
  7. 生姜の千切り 一つまみくらい
  8. 干し椎茸の戻し汁 適宜
  9. ◆醤油 小1/2
  10. 少々
  11. 油(炒め用) 小1強
  12. 揚げ油(太白胡麻油使用) 麺が浸る程度
  13. お好みで
  14. 片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    フライパンに1センチ程度の油を入れ、中弱火程度で麺を揚げ始める。片面がきつね色になるまで放置。反対側も同じように揚げる。

  2. 2

    白菜は食べやすい大きさに、玉ねぎはくし切り、戻した椎茸は1/4か太目の千切り、生姜はスライスして千切りに

  3. 3

    人参は斜めにスライスしてから縦半分に、小松菜は3~4センチ程度、油揚げは横半分にして1.5センチ幅程度に切る。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、玉ねぎと生姜を炒める。玉ねぎが透き通ってきたら白菜、人参を加え、塩をして炒め合わせる。

  5. 5

    白菜と人参に火が通ったら揚げと小松菜を加えてざっと混ぜて、浸るより少ないくらいのだし汁を加えて蓋をして煮る。

  6. 6

    野菜が好みの硬さに煮えてきたら醤油を加え1~2分煮て、三倍の水で溶いた片栗粉を回し入れ、混ぜながらひと煮立ちさせる。

  7. 7

    揚がった麺にかけたらできあがり♪

  8. 8

    ☆見てくださった皆さま、どうもありがとう!2月1日人気検索9位にランクインされました(^o^)

  9. 9

    皆さま、毎日たくさん覗いてくださってありがとうございますm(__)m2月3日人気検索8位になりました。

  10. 10

    覗いてくださってありがとうございます。2月7日人気検索7位にランクインされましたm(__)m

  11. 11

    皆さま、ご覧くださってありがとうございます!2月11日人気検索4位になりましたm(__)m参考になれば嬉しいです!

  12. 12

    2月11日人気検索3位に!(・o・)ご覧くださった皆さま、ありがとうございます!m(__)m

コツ・ポイント

麺が結構油を吸うので、質の良い油を使った方が、味もからだにも良いと思います。椎茸だしの取り方には幾つかやり方がありますが、中火で煮出した方が味が濃くて柔らかなので、煮出したものを使うことが多いです。醤油は少ないと思うので、お好みで増量を。

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レシピ作者

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303
に公開
健康上の理由から菜食生活になり、早23年が過ぎました☆昔も今も食いしん坊は変わらず、思いつき創作料理中心です。化学調味料や砂糖や電子レンジは使わず、自然の味、素材の美味しさを楽しんでいます♪荒削りで、かなりテキトー&目分量のため、表示分量は目安程度に「^^;アイデアが参考になれば幸いです。写真が酷過ぎてお恥ずかしい><;どなたか綺麗に撮ってくださーい!料理が可哀想すぎるw
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