甘ダレが旨い☆人参といんげんの豚肉巻き

ヤマユーキッチン @cook_40262187
甘しょっぱいタレでご飯が進む一品です♪野菜もたくさん摂れるので、健康志向の高い方にもオススメです(^-^)
このレシピの生い立ち
昔お弁当によく入っていた豚肉ロールが急に食べたくなり、作ってみました!
作り方
- 1
いんげんは電子レンジで解凍し、人参はいんげんと同じくらいの大きさになるように切っておきます。
- 2
豚もも肉薄切りを3枚重ね、写真のように、野菜を少し斜めにして巻いていきます。野菜は入れ過ぎると巻きづらいので程々に。
- 3
サラダ油を引いたフライパンに巻き終わった豚肉ロールを、巻き終わり部分が下になるように敷き詰め、焼き色がつくまで炒めます。
- 4
ボウルにレシピのAを入れ、たれを作っておきます。
- 5
全体的に焼き色がついたら、たれを入れて2分程度煮込み、フライパンに蓋をして弱火で5分程度煮込みます。
- 6
仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 7
お皿にレタスを敷き詰め、盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
豚肉を巻く時に、野菜を入れすぎないことがポイントです♪
タレに生姜やにんにくを入れることで、よりパンチを効かせたアレンジも可能です(^-^)
似たレシピ

いんげんと人参の豚肉巻き☆
お肉も野菜も一緒に摂れる定番おかずです!


祖母直伝☆いんげんと人参の豚肉巻き
ごはんがめちゃくちゃ進む一品です!


長なすの豚肉まき
松山長なすなど一品で野菜をたくさん摂れる豚肉まき。


人参♩アスパラ♩野菜いっぱい豚肉巻き
野菜がたくさん取れて、ご飯が進む一品です!


ゴボウとインゲンの豚肉巻き
甘辛のタレでご飯が進む君お弁当にもぴったりです


じゃがいもとインゲンの豚肉巻き☆甘ダレで
甘めのタレがお肉とじゃがいもとよく絡み、ご飯がすすむ一品です。


いんげんと人参の豚肉巻き
少ないお肉もボリュームアップ♡しっかりした味付けでごはんがすすみます♬お野菜もやわらか~♡


いんげんの豚肉巻き
お弁当用にあっという間にできちゃう一品!!


人参といんげんの豚肉巻き
私の十八番です笑白ご飯にもおつまみにも隠し味のニンニクが食欲をそそります


モロッコインゲンの豚肉巻き♪
こんがり焼いて 甘辛めのタレに絡めてみました♪お弁当やおつまみの一品にどうぞ(*´∀`*)


お弁当に☆いんげんの豚肉巻き
甘辛のタレがご飯に合います。


いんげんの豚肉巻き
シンプルな味付けだけど、すごく日本人好みな味付けです。


【甘辛ダレ】☆長芋の豚肉巻き☆
片栗粉をまぶすのでタレが絡みやすく、ご飯がすすみます☆長芋だけでなく厚揚げや野菜でも美味しくできます!


いんげんの豚肉巻き
豚肉にいんげんを巻いた状態で冷凍できるので、時間のある時に作っておけば忙しい時にとても助かりますよ♪


簡単! いんげんとニンジンの豚肉巻き照焼
簡単に彩りキレイな肉巻きが出来ます!!(*^^*)野菜も同時に食べれるのでお子様にもオススメ!!


インゲンの豚肉巻き☆
ご飯が進むよ♪


いんげんとにんじんの豚肉巻き
味付けは簡単だけど見た目色も良くご飯がすすむ☆


人参といんげんの豚肉巻き
人参のオレンジ色といんげんの緑色が映える肉巻きです。とても簡単なので作ってみてください。


卵の豚肉巻き
甘しょっぱいタレが片栗粉になじむので、ごはんのおかずにぴったりです♫


甘辛ダレがとろ〜り!厚揚げの豚肉巻き
ほかほかご飯にばっちり合います(*^^*)


人参とインゲンの豚肉巻き
野菜嫌いな方に(*^^*)


豆苗と人参の豚肉巻き〜♪
*トップ10入り*ありがとうございます♪栄養たっぷりの豆苗と人参の肉巻きです。甘辛いタレを絡めれば今夜もご飯が進みます♡


厚揚げの豚肉巻き
誰からも好まれるボリューム満点だけどヘルシーな一品です。おもてなしやお弁当にもおすすめ。


さつまいもの豚肉巻き
簡単で短時間で美味しいご飯のおかずです。


もやし豚肉巻き。ピリ辛照り焼き!お弁当に
クックパッドニュース2回掲載☆あえてもやしだけのシンプルな肉巻きシャキシャキ感味わえますご飯進むピリ辛焼肉のタレ活用でも


インゲンの豚肉巻き甘酢あんかけ
豚バラ肉とインゲンの相性がばっちり!トロトロ餡で美味しさが増します(^^)晩酌のつまみにもおすすめですよ♪


豚肉巻き☆イチオシ具材
ご飯が進む一品です。たくさん作って明日のお弁当にも・・・!


いんげんとにんじんの豚肉巻き
野菜をぐるぐる巻いて照り焼きに。切り口がきれいでお弁当に最適。


☆舞茸といんげんの豚肉巻き☆
お弁当にどうぞ。甘じょっぱい味のタレはごはんに合います。


いんげんとにんじんの豚肉巻き
おせちやおかずに、子供も喜ぶ一品です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19777634