簡単!白菜ともやし 鶏むね肉のめんつゆ煮

331ミミイ @331_mimii_
白菜やもやし等の野菜たっぷり、鶏むね肉の和風煮です!
めんつゆだけで簡単です(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
白菜と鶏むね肉を使った、簡単なおかずにしたかったので!
もやしでかさ増し、味付けシンプルにしました(о´υ`о)*°
作り方
- 1
長ネギは、1cm幅程の斜め切りにする。
- 2
白菜は1cm幅のざく切りにして、洗って水をきる。
- 3
鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。
- 4
鍋に水とめんつゆを入れて沸騰させ、野菜を入れる。
- 5
再び沸騰したら、鍋を混ぜてから鶏むね肉を入れて更に混ぜて、弱火で15分煮る。
コツ・ポイント
始めは水が少なめですが、煮込むと白菜から水が出ます!
鶏肉の皮はあっても無くても、お好みで!
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