簡単、長いもソテー。

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

焼くだけ。サクサク、和洋折衷、あと引く食感。
このレシピの生い立ち
夫が長いもの塩コショウの串焼きが大好きだけど、炒めた方が楽なので色々バージョンを変えながら作り始め完成品。

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材料

3人分
  1. 長芋 長さ20cm程
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 少々(ヒトつまみ程)
  4. 胡椒 お好みで
  5. ドライパセリ お好みで
  6. 昆布 小さじ3分の1
  7. 飾り用パセリ 少々

作り方

  1. 1

    長芋を1㎝強の厚さに切り、オリーブオイルと塩コショウとドライパセリで煽り、昆布茶を降りかけて焼き色を付けて完成。

  2. 2

    2016.8カテゴリ掲載。

  3. 3

    2017.2話題入り感謝。

コツ・ポイント

中火強で火加減せずに一気に2分位煽り炒めてから30秒ずつ両面焼きするとサクサクの食感が生きる。昆布茶は他のダシで代用可。お弁当にも箸休めに是非。

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レシピ作者

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506
に公開
夫婦2人暮らし。北海道愛の強い温泉好きな中年兼業主婦の手抜き料理。2017.1 カレー部に入部させて頂きました。日記にカレー部活動を記載しています。頂いた日記コメントのお返事はこちらに書かせて頂いています。
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