タイ風ビーフステーキサラダ☆

キオラキッチン
キオラキッチン @cook_40062023

ガッツリステーキなのに、お野菜が沢山食べられるので栄養満点です!おもてなしにも最適♪
このレシピの生い立ち
タイレストランで食べたビーフステーキサラダが忘れられず、試して作ってみました。

タイ風ビーフステーキサラダ☆

ガッツリステーキなのに、お野菜が沢山食べられるので栄養満点です!おもてなしにも最適♪
このレシピの生い立ち
タイレストランで食べたビーフステーキサラダが忘れられず、試して作ってみました。

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材料

2人
  1. 牛肉ステーキ用 350g
  2. サニーレタス 7枚位
  3. きゅうり 1本
  4. トマト 1個
  5. 塩コショウ 少々
  6. ニンニク 1かけ
  7. ☆スイートチリソース 大さじ2杯
  8. ☆ナンプラー 大さじ1杯
  9. レモン 4分の1個
  10. コリアンダー 好きなだけ
  11. オリーブオイル(ステーキを焼く用)

作り方

  1. 1

    牛肉を常温戻し(約30分〜1時間)叩いて筋を柔かくします。

  2. 2

    1の際、塩コショウ、すりおろしたニンニクを染み込ませます。(今回は揚げニンニクを染み込ませませました。)

  3. 3

    サニーレタスを一口大にちぎり水気を切ります。

  4. 4

    牛肉ステーキをオリーブオイルで両面こんがりして、火が通るまで焼きます。

  5. 5

    トマトは一口大に、きゅうりはスライスして塩を軽くふり、水気を切ります。

  6. 6

    タマネギはスライスして水に浸して辛味をとり水気を切ります。

  7. 7

    ☆の材料を全て混ぜドレッシングを作る。
    味を見ながら、塩コショウを加えても良いです。

  8. 8

    野菜を盛り付け、ステーキは一口大に切り盛り付けコリアンダーは好きなだけ切って盛り付け出来上がりです!

コツ・ポイント

安い牛肉も、叩いて常温に戻してから調理する事で柔らかくなります!濃い味が好きな方はスイートチリソースを多めに入れて下さい(^^)
コリアンダーが嫌いな方は大葉でも代用出来ると思います。

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食べる事が大好きな2児の母です♪現在、育休中。なるべく簡単でかつ健康的で美味しい料理を作る努力をしています。また、旦那様がニュージーランド人なのでインターナショナルなメニューにも挑戦しています☆
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