チキン南蛮漬け
チキン南蛮ではありません。鶏肉で作った南蛮漬けです。常備菜としても優等生な一品です。
このレシピの生い立ち
常備菜のレシピとして考案。
作り方
- 1
鶏ガラスープを水に入れて火をかけ、溶けたら火を止める。みりん、料理酒、醤油、米酢を加えて混ぜる。
- 2
鳥モモ肉は適度な大きさにカット。
- 3
鶏肉に塩を振り、料理酒を振って混ぜておく。片栗粉を準備する。
- 4
フライパンにオリーブオイルを敷き、片栗粉をまぶした鶏肉を焼き揚げる。
- 5
火が通ったものから引き上げて、クッキングペーパーで油を切る。
- 6
鶏肉をタッパーに並べる。
- 7
新玉ねぎを薄くスライスし、鶏肉の上に敷く。
- 8
人参をピーラーでスライスし、新玉ねぎの上に敷く。
- 9
クッキングペーパーの上から、漬け汁をかけ、お好みの時間を冷蔵庫で寝かせる。
- 10
お好みで万能ネギ、胡麻、粗挽き黒胡椒などを加えて盛り付け、完成。
コツ・ポイント
漬け汁のベースを鶏ガラスープにすることで、味全体がまとまります。人参はピーラーで剥くと良い食感に仕上がります。玉ねぎは辛味の少ない新玉ねぎを使うと良いです。
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