胡瓜とオクラと納豆の明太子和え☆

コキンちゃん @cook_40256327
納豆とオクラのネバネバ×胡瓜×明太子で夏バテ気味でもさっぱり食べられるお通し(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で☆
作り方
- 1
スライサーで細切りにした胡瓜と、塩を入れ湯がいて輪切りにしたオクラ、丸納豆、八方汁、明太子を混ぜ合わせるだけ☆
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オクラの明太子あえ
ちょっと箸休め。明太子の塩味でピリッとオクラ


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大豆の食感、オクラのねばねば、明太子の風味ある塩味のきいた、シンプルな一品☆


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ネバネバコンビとしらすで、つまみにもなるメニューです。オクラと納豆の相性は抜群!


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長芋のしゃきしゃきと納豆・オクラのねばねばが合います♪


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暑い夏、ネバネバを食べて夏バテ防止


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