子供大好き!簡単さんまの蒲焼

クックコック
クックコック @cook_40018502

フィレを使うので骨の心配なし。子供も喜んで食べてくれます。
このレシピの生い立ち
子供達に魚を食べて欲しくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

四人分
  1. さんまフィレ 4匹
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. 照り焼きのタレ
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 出汁醤油 大さじ2
  6. 焼き揚げ用油 大さじ4

作り方

  1. 1

    さんまのフィレを一口大に切る。

  2. 2

    袋にさんま、片栗粉をいれて振る。

  3. 3

    フライパンに油を引いて3のさんまを揚げ焼きする。

  4. 4

    さんまに火が通ったら照り焼きのタレを入れて煮詰める。

コツ・ポイント

フィレを使うことで骨の心配がありません。片栗粉をまぶしたらすぐ揚げ焼きしてください。片栗粉が固まってしまいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

クックコック
クックコック @cook_40018502
に公開
♦年子の姉妹&甘えん坊の末っ子の3人の娘の子育て&仕事で忙しい毎日。でも娘達には手作りのものを食べさせてあげたい。そしてもちろん旦那様にも美味しいものを食べてもらいたい。◆簡単でも美味しい料理を作るため、気を付けているポイントは、大切に作られた素材と調味料を手元に置く事かな!!素材や調味料が少し高価でも、外食しなくて健康が維持できるなら、トータルコストは安くなるかも
もっと読む

似たレシピ